Serotonin: 6 effekter av detta hormon på din kropp och själ

den mänskliga hjärnan är ett organ av sådan komplexitet att inuti finns tusentals kemikalier som interagerar så att vi kan uppleva saker och uppleva verkligheten som vi gör.

vårt beteende har biologiska baser som påverkar oss avgörande, och bland dessa biologiska faktorer som gör oss som vi är är ämnen som serotonin. Låt oss se vad som gör detta hormon så speciellt och hur det påverkar vår hjärna.

Serotonin: vilka effekter har detta hormon på din kropp och själ?

vissa av dessa ämnen finns bara i vissa typer av celler och har mycket specifika funktioner (så mycket att många av dem fortfarande måste upptäckas), men andra verkar både i hjärnan och utanför den. Detta är till exempel fallet med serotonin, även känt som 5-HT.

5-HT är djupt inbäddad i människokroppens funktion och att memorera alla dess funktioner kan vara mycket invecklat. Men i denna sammanfattning kan du känna till sex av de viktigaste effekterna som serotonin har på människokroppen.

spelar en nyckelroll i matsmältningen

Serotonin är ett ämne som beter sig som ett hormon i blodet och fungerar som en neurotransmittor i hjärnan. Med andra ord är serotonin en av de kommunikationsenheter som neuroner fångar och avger för att påverka varandra, vilket skapar dynamik för hjärnaktivering och kedjeffekter. Således gynnar serotonin korsningen av information mellan neuroner och, bortom hjärnan, tjänar mycket olika syften. Faktum är att de högsta koncentrationerna av serotonin inte finns i hjärnan utan i mag-tarmkanalen.

det är i tarmarna som en av serotonins viktigaste funktioner blir viktig: reglering av matsmältningen. För höga nivåer av serotonin är kopplade till utseendet av diarre, medan ett alltför stort underskott av detta ämne kan orsaka förstoppning. Dessutom påverkar det också utseendet (eller frånvaron) av aptit.

reglerar positiva och negativa stämningar

Serotonin kan hittas i stora mängder av många delar av kroppen, och därför kan en allmän obalans i produktionen av detta ämne ha drastiska effekter på flera faktorer som påverkar hur vi känner och beter oss.

specifikt har serotonin associerats med symtom på depression i många år, eftersom personer med en sådan sjukdom tenderar att ha låga nivåer av 5-HT i blodet. Det är emellertid inte känt i vilken utsträckning det är serotoninbrist som orsakar depression eller vice versa.

kontrollerar kroppstemperaturen

Bland funktionerna för grundläggande underhåll av integriteten hos vår kropp som vi associerar med serotonin är också termisk reglering. Detta är en mycket känslig balans, eftersom en skillnad på några grader av kroppstemperatur kan leda till massdöd hos stora grupper av cellulära vävnader.

neuroner är till exempel särskilt känsliga i detta avseende.

påverkar sexuell lust

en korrelation mellan serotoninnivåer och sexuell libido har bevisats. Höga nivåer av 5-HT är förknippade med brist på sexuell lust, medan låga nivåer skulle främja uppkomsten av beteenden som syftar till att tillgodose detta behov.

dessutom verkar serotonin också ha en effekt på människors förmåga att bli kär och känna kärlek till en annan person. Du kan upptäcka det i den här artikeln:

  • ”kärlekens kemi: ett mycket kraftfullt läkemedel”

minskar nivåerna av aggression

Serotonin tjänar också till att stabilisera människans känslomässiga tillstånd i spänningssituationer. Specifikt tjänar det till att hämma aggressiviteten och våldsamma beteenden som kan bero på det. Således tenderar de mest impulsiva och våldsamma människorna att ha lägre nivåer av serotonin som verkar på viktiga punkter i hjärnan än de som är mer fredliga.

dessutom är detta ämne särskilt dåligt med testosteron, ett hormon som, genom att verka på neuroner som gör dem mer okänsliga för serotonin, ökar aggressivt beteende.

reglerar sömncykeln

under dagen stiger serotoninnivåerna och faller och beskriver kurvorna som markerar dygnsrytmen, vilket är det schema som vår kropp följer för att veta när det är dags att sova och när inte, och reglerar därför vår sömn och vår vakenhet. Således tenderar 5-HT-nivåer att toppa i dagens soligaste ögonblick, medan de under djup sömn sjunker till sitt minimum.

på detta sätt påverkar produktionen av serotonin vår förmåga att sova, gynna eller hindra försoningen av sömn. Något liknande händer med ett annat ämne som kallas melatonin.

upptäcka serotonin överskott syndrom

Serotonin finns i alla friska människor, men dess överskott kan utlösa problem. Vad händer när vår kropp genererar för mycket serotonin? Det är inte en trivial fråga, eftersom det finns en patologi associerad med detta överskott av serotonin.

överdriven konsumtion av läkemedel mot depression (så kallade ”antidepressiva medel”), som i grunden stimulerar produktionen av hormonet serotonin, kan ha en negativ effekt på vår kropp. Vad du kan upptäcka genom att läsa den här artikeln, där vi förklarar exakt vad som är detta syndrom och vad är dess symtom:

  • ”serotoninsyndrom: orsaker, symtom och behandling”

bibliografiska referenser:

  • Afifi, A. K. och Bergman, R. A. (1999) funktionell neuroanatomi. McGraw Hill.
  • Martin, J. H. (1997). Neuroanatomi. Text och Atlas. Madrid: Prentice Hall.
  • Paxinos, G. och Mai, J. (2004). Det mänskliga nervsystemet. Academic Press, Inc.
  • Valverde, F. (2002). Struktur av hjärnbarken. Intrinsic organisation och jämförande analys av neocortex. Journal of Neurology. 34 (8).

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras.