att flytta under en svår tid

som vi alla vet, och de flesta av oss har upplevt minst en gång, är det svårt att flytta i bästa tider. Så när du lägger till den extra känslomässiga stressen i en stor livsförändring, som skilsmässa, död eller ekonomisk kris, kan ett drag vara en brytpunkt. Det svåra är att många människor i denna situation måste flytta—i motsats till att vilja—på grund av orsakerna ovan. När de känner att de inte har något val i sitt beslut att flytta, känner många att deras liv snurrar ur kontroll.

om du befinner dig i den här situationen, och ett drag är något du måste göra, så finns det några tips att överväga för att hjälpa dig genom denna extremt svåra tid. Och kom ihåg att du inte bara flyttar in i ett nytt hem, du flyttar in i ett nytt liv.

minimera

vanligtvis, när någon rör sig, föreslår vi att de blir av med allt de inte har använt under det senaste året för att minimera mängden saker de måste flytta. För människor som går igenom ett känslomässigt trauma såväl som ett drag, föreslår vi det motsatta.

när känslor är inblandade tenderar våra personliga saker att trösta oss och få oss att känna oss säkrare, särskilt när våra liv känner att de är allt annat än säkra. Ta vad du behöver för att hjälpa dig att komma igenom. Om du har svårt att fatta beslut om huruvida du ska flytta något eller inte, flytta det och fatta beslutet vid ett senare tillfälle när du känner dig redo. Det sista ordet om detta är, gör vad du måste göra för att komma igenom.

försök att inte fatta utslagsbeslut

även om det är bra att lyssna på dina känslor, kasta ut diskmaskinen eftersom din ex-partner köpte den åt dig för ditt årsdag kanske inte är den mest ekonomiska känslan, även om du säljer det kanske! Innan du slänger ut allt som är kopplat till ett dåligt minne (motsatsen till det första tipset), gå tillbaka och överväga om det är något du verkligen inte kan leva med. Om du inte kan—du kan verkligen inte – bli av med det.

ta inte dessa beslut trots. Vanligtvis blir dessa beslut beklagade. Om du emellertid inte kan stå för att titta på något eftersom det framkallar svåra känslor och du vet att du skulle må bättre om det objektet var ur ditt liv, då, för all del, sälja det, donera det eller skräp det.

be om hjälp

vår stolthet kan vara ett sådant hinder ibland, vilket får oss att känna att vi borde kunna hantera situationen på egen hand. Att flytta är en av de svåraste sakerna du någonsin kommer att göra—att flytta in i ett nytt liv är ännu tuffare. Så känn dig inte generad att be om hjälp. Människor omkring dig känner sig ofta så hjälplösa när de ser dig kämpa igenom att be dem att göra något för dig kan inte bara hjälpa dig utan kan få dem att känna sig användbara också. Alla vinner!

så om du behöver några uppgifter, eller om du behöver hjälp med att packa eller sortera saker eller om du behöver en barnvakt, fråga dina vänner, familj och grannar. Om du har svårt att fatta ett beslut om flytten eller om de val du ska göra, prata med en vän eller rådgivare—någon som har ditt bästa intresse i hjärtat. Professionell hjälp kan vara välbehövligt stöd under tider som detta; de kan hjälpa till att klargöra din situation och hjälpa dig att fatta några svåra beslut.

var bra för dig själv

att starta ett nytt liv är känslomässigt och fysiskt dränerande. Var snäll mot dig själv under den här tiden. Om du är trött, få en god natts sömn; om du vill ha tid ensam, ge det till dig själv. Gå och få ditt hår stylat eller få en massage eller ta dig tid att titta på en Film eller två, även om du känner att det finns så mycket att göra. Genom att ge dig själv vad du behöver, tillåter du dig själv att läka.

kom ihåg att du kommer att känna dig trött, utmattad och dränerad. Det är en del av processen, så sluta vara hård mot dig själv, be om hjälp och prata med någon. Framför allt, ta ett djupt andetag, krama dina barn och vet att ditt liv kommer att bli bättre—det tar bara tid.

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras.