restaurarea gloriei încoronării

ca multe femei, Sandy Skotnicki a jonglat cu mai multe roluri. În timpul orelor de birou, a fost un dermatolog respectat, cercetător și lector la Universitatea din Toronto. Înainte, după și adesea între ele, ea a gestionat nenumăratele responsabilități ale unei mame a trei copii.

a fost un echilibru delicat și unul care s-a prăbușit într-o zi. La fel cum munca devenea din ce în ce mai agitată, mama ei a fost diagnosticată cu o boală gravă. Devastată, tatăl ei s-a aplecat asupra ei pentru sprijin emoțional. În curând, taxa emoțională și psihologică a început să apară.

părul lui Sandy a început să cadă, mai întâi puțin mai mult decât de obicei, apoi în smocuri. Buzele ei s-au uscat și s-au crăpat și s-a îmbolnăvit ușor.

pregătirea ei medicală occidentală a oferit puține soluții. Ea a auzit de Medicina Tradițională Chineză (TCM), inclusiv modul în care tratează pacienții holistic, mai degrabă decât prin abordarea simptomelor în mod izolat, și a decis să-l încercați. A vizitat un medic TCM, cu care a discutat despre ce se întâmplă în viața ei și i s-au prescris ierburi, acupunctură, Tui na și a sfătuit să facă unele schimbări de stil de viață. Acest lucru, printre altele, a fost de a stimula restabili nivelul ei de sănătate și energie.

Sandy a urmat sfatul medicului ei și, treptat, energia ei a revenit. Trei săptămâni mai târziu, părul ei a încetat să mai cadă. „În timp ce omul meu de știință interior continuă să dorească dovezi revizuite de colegi, propria mea experiență și observarea practicii (medicului meu TCM) îmi spune că mii de ani de cunoștințe tradiționale au multe de oferit, care sunt de mare valoare”, spune Sandy, a cărui poveste este împărtășită în cartea „frumusețea interioară: a privi, a simți și a fi cel mai bun” de Zhao Xiaolan.1

probleme Mane

căderea părului poate fi devastatoare – într-adevăr, femeile diagnosticate cu alopecie au comparat-o cu o mastectomie2. Societatea de păr estimează că, la nivel global, 35 de milioane de bărbați și 21 de milioane de femei suferă de căderea părului, începând cu vârsta medie de 35,3 ani numai în acest an, se așteaptă ca 2,8 miliarde de dolari să fie cheltuiți pentru tratament.4

din punct de vedere clinic, tratamentele obișnuite includ medicamente – Minoxidilul este medicamentul ales – și opțiuni chirurgicale, cum ar fi transplantul de păr sau restaurarea chirurgicală. TCM abordează diferit căderea părului.

practicienii TCM cred că principala cauză a căderii părului este deficiența de sânge. „Părul va crește bine dacă există suficient sânge în organism, iar sângele din corp este guvernat de splină și ficat. O splină și un ficat care funcționează bine vor permite creșterea și strălucirea sănătoasă a părului”, spune medicul Eu Yan Sang, Lin Xiao Yan.

rinichii joacă, de asemenea, un rol, spune ea. „Rinichii guvernează esența corpului, iar această esență de rinichi este necesară pentru a menține părul negru. Slăbit rinichi ‘ qi ‘ și o lipsă de esență poate provoca parul pentru a transforma gri.”ea explică.

în schimb, părul sănătos reflectă ‘qi’ sănătos în ficat, splină și rinichi. Asta înseamnă că doar uitându-se la părul unei persoane, un practicant TCM poate obține o idee despre sănătatea generală a unei persoane. Părul uscat și fragil, de exemplu, ar putea indica o deficiență yin sau o căldură în sânge5, în timp ce creșterea părului în locuri anormale, cum ar fi bărbia, ar putea indica faptul că sângele nu curge corect6.

în timp ce tipul și volumul părului sunt determinate de genele noastre, starea generală a părului este determinată de stilul nostru de viață. Mulți factori-atât externi, cât și interni – pot afecta starea sângelui nostru și, în consecință, starea părului nostru. Acestea includ stresul, anxietatea, o dietă nesănătoasă, lipsa somnului și unele medicamente7.

prin înțelegerea întregului pacient-dincolo de problemele sale de păr – practicienii TCM încearcă să restabilească echilibrul corpului, ceea ce restabilește în cele din urmă sănătatea părului.

ingrijorarea caderii parului

tratamentul specific prescris depinde de cauzele si manifestarea caderii parului, de varsta persoanei, precum si de observarea de catre medicul TCM a indiciilor non-verbale ale sanatatii generale, inclusiv tenul, limba, pulsul si vocea pacientului.8

caderea parului care vine cu inaintarea in varsta, de exemplu, este adesea rezultatul unei pierderi treptate de sange, rinichi qi si esenta. Dacă tratamentul este efectuat suficient de devreme pentru a hrăni sângele și rinichii ‘qi’, această pierdere a părului poate fi redusă sau întârziată9.

căderea părului la o vârstă mai fragedă este tratată diferit.

o casnică în vârstă de 36 de ani și mama unuia a trecut printr-o perioadă de șase luni când a găsit smocuri de păr pe podeaua băii după duș și pe pernă când s-a trezit dimineața. Deși este normal să pierzi între 50-100 de fire de păr pe zi, mai mult decât atât, mai ales la o vârstă fragedă, poate fi traumatic.

de asemenea, deși nu avea semne de gri, părul ei era fragil. În timpul consultării cu un practicant TCM, ea a mărturisit că nu dormise bine noaptea și s-a săturat ușor. Ea a fost prescris ierburi care ar hrăni ei ‘qi’, sânge și rinichi. După două săptămâni, căderea părului a fost considerabil mai mică, iar după două luni, părul ei era mai gros și mai puternic.

femeile sunt, de asemenea, mai predispuse la pierderea părului după naștere, un eveniment de viață care, deși vesel, se crede că epuizează energia și sângele mamei. Doamna Lin spune: „sarcina și nașterea copilului determină mama să piardă qi, Esență și sânge. Căderea părului Post-sarcină este frecventă, mai ales dacă au existat sarcini multiple într-un interval de timp scurt.”

după naștere, femeile chineze beau cantități abundente dintr-o băutură dulce fierbinte preparată cu longan uscat, curmale roșii și wolfberries, toate acestea ajutând la refacerea ” qi ” și hrănirea sângelui pentru a restabili sănătatea noilor mame, inclusiv starea părului ei. De asemenea, evită alimentele considerate răcoritoare, inclusiv pepene verde, tărtăcuță amară și pepene galben de iarnă, deoarece acestea ar putea dăuna splinei.

când căderea părului este mai pronunțată, medicamentele pe bază de plante și acupunctura pot ajuta la stimularea circulației sângelui către cap.

TCM poate fi, de asemenea, utilizat pentru a atenua amploarea căderii părului după tratamentele chimioterapice10.

extinderea petelor Chel

o altă formă de cădere a părului care poate fi ajutată este alopecia areata, care se manifestă sub forma unui punct chel. Lăsat netratat, se poate dezvolta într-o stare mai gravă care duce la pierderea întregului păr al corpului. Medicina occidentală consideră alopecia areata o tulburare autoimună în care organismul își atacă propriile foliculi de păr9.

o casnică în vârstă de 59 de ani care a dezvoltat un plasture chel cu diametrul de aproximativ 4 cm a fost tratată cu steroizi, antibiotice și suplimente pentru păr de către medicul general. O consultare cu un medic UE Yan Sang a arătat că ea a avut, de asemenea, probleme cu somnul săraci și a fost îngrijorat de fiul ei. Își spăla frecvent părul, spălându-se tare. Practicantul a sfătuit-o să reducă spălările frecvente și să prescrie ierburi care să-i hrănească rinichii, reducând în același timp căldura din splină.

practicantul TCM a fost conștient că a vizitat un medic generalist și a instruit-o să ia ierburile și medicamentele occidentale la cel puțin două ore distanță. Pentru o perioadă scurtă de timp, problema sa înrăutățit, exacerbată de o călătorie de două săptămâni în străinătate și apoi a început să se îmbunătățească prin adăugarea de tratamente săptămânale de acupunctură. După o lună, plasturele chel a fost vizibil mai mic, pe măsură ce firele de păr noi au început să crească.
„deși s-ar putea să nu ofere o soluție instantanee, TCM ajută la asigurarea faptului că echilibrul din interior arată la exterior”, spune doamna Lin.

  • Sfaturi pentru păr sănătos
  • mențineți un stil de viață sănătos cu exerciții fizice regulate și somn suficient.
  • masajele regulate ale scalpului și acupunctura pot ajuta la creșterea circulației sângelui pe cap, ceea ce ajută la menținerea unui scalp sănătos și a creșterii părului.
  • dormitul devreme, înainte de 11pm, ajută vezica biliară și ficatul să se detoxifice și să se odihnească. De asemenea, nu trebuie să te culci cu părul umed.
  • pentru a menține o splină sănătoasă, mâncați mai puțin alimente reci, prăjite, uleioase și dulci.
  • luați plante medicinale care hrănesc sângele, inclusiv wolfberries, curmale roșii, longan uscat, Angelica sinensis (XV) și rehmannia glutinosa (XV).
  • pentru a preveni încărunțirea prematură, mâncați alimente care hrănesc rinichii: fasole neagră, susan negru, dud și mure.
  • plantele medicinale chinezești care sunt bune pentru rinichi includ wolfberries, nuc, dud, Fructus Ligustri Lucidi (inkt), Eclipta prostrate (INT) și Polygonum multiflorum (int).

1 , 6, 10 Zhao Xiaolan și Pauline Couture, frumusețea interioară: Privind, simțind și fiind cel mai bun (Vintage Canada Edition 2012)
2 Leigh, W. (2013, 19 iunie). Căderea părului… pe o femeie? Se întâmplă la un număr tot mai mare de noi – și mănâncă departe la feminitatea ta ca un acid . Adus de pe site-ul Mail Online: http://www.dailymail.co.uk/femail/article-2344666/Hair-loss–woman-Its-happening-increasing-numbers-eats-away-femininity-like-acid.html
3 Societatea de păr. (2015, 19 ianuarie). Statistica Caderii Parului. Adus de pe site-ul Hair Society: https://thehairsociety.org/hair-loss-statistics-the-facts/
4 Statista. (2016). Valoarea pieței de tratament pentru căderea părului la nivel mondial în 2010 și 2017 (în miliarde de dolari SUA). Adus de la Statista.com: https://www.statista.com/statistics/489025/value-of-the-global-hair-loss-treatment-market/
5, 7 Kate O ‘ Brien și Troy cântă, Qi! Secretele chinezești de Sănătate, Frumusețe și vitalitate (c Licență Pte Ltd 2005)
8 Hafner, C. (2016). Ce se întâmplă când vizitați un medic TCM? Preluat de la preluarea site-ului dvs. de bunăstare: https://www.takingcharge.csh.umn.edu/explore-healing-practices/traditional-chinese-medicine/what-happens-when-you-visit-tcm-practitioner
9 Straits Times „Mind Your Body” supliment de sănătate, 8 Mai 2014, pg 20

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată.