Melissa Peterman Pierdere În Greutate – Cum A Pierdut 60 De Lire Sterline?

aflați toate detaliile despre pierderea în greutate a actriței americane Melissa Peterman.

actrița Melissa Peterman este cunoscută pentru rolul Barbara Jean din serialul de comedie Reba. Seria a prezentat viața unei mame singure de trei ani, navigând în viață într-o suburbie din Houston, cu actrița Reba McEntire ca personaj titular. Recent, Reba și Melissa au realizat un videoclip pe rețelele de socializare reluând rolurile din spectacol, în perioada actuală de blocare.

activitatea de televiziune a Melissei Peterman nu cuprinde doar Reba. De asemenea, a apărut ca Bonnie Wheeler în serialul ABC Family/Freeform Baby Daddy. În plus, ea a fost și gazda ABC Family ‘Dancing Fools,’ ABC ‘s’ Bet on your Baby ‘și’ CMT ‘ s ‘ The Singing Bee.’În ultimii ani, Melissa a fost, de asemenea, un subiect de bârfe de pierdere în greutate, deoarece actrița a reușit să slăbească 60 de kilograme. Iată cum a realizat-o.

Melissa Peterman a suferit o pierdere în greutate de 60 de kilograme de-a lungul anilor

Melissa Peterman s-a simțit întotdeauna mai grea când s-a gândit la greutatea corporală, iar când a născut fiul ei, Riley David Brady, pe 20 octombrie 2005, era cu mult peste scara ei normală. Ea într-adevăr nevoie pentru a face o schimbare serioasă în stilul ei de viață, astfel ea ar atinge un corp sănătos și mai subțire.

Melissa Peterman a suferit o pierdere în greutate de 60 de kilograme de-a lungul anilor.

Melissa Peterman a suferit o pierdere în greutate de 60 de kilograme de-a lungul anilor.
sursă: Glamour Fame

Melissa a început să ia măsuri drastice pentru a-și reduce semnificativ greutatea corporală. Ea și-a tăiat complet vechile obiceiuri alimentare, înlocuindu-le cu un plan de dietă mai sănătos și mai organic. Dieta ei a constat din alimente bogate în proteine și a evitat produsele cu conținut ridicat de carbohidrați, zahăr adăugat și grăsimi. În schimb, s-a concentrat pe consumul de legume și fructe organice.

Vezi și: povestea de pierdere în greutate a starului Agatha Raisin Ashley Jensen

Melissa a angajat, de asemenea, un antrenor personal certificat pentru a o ajuta în eforturile sale fizice de a pierde în greutate. Ea a făcut – vă că ea a implicat în mod regulat în rutine de antrenament intens, în scopul de a arde calorii. Combinând dieta potrivită și exercițiile fizice pe parcurs, a început să arate rezultatele muncii sale grele. În anii 2006 și 2007, ea a reușit să piardă 60 de kilograme de greutate corporală, o cantitate semnificativă care a ajutat-o să piardă foarte mult.

Melissa Peterman ‘ s Meal Plan

acest articol de Fabbon enumerate un plan de dieta tipic Melissa utilizează pe o bază de zi cu zi. De asemenea, am inclus Lista de mai jos, astfel încât să vă puteți face o idee despre cum să vă gestionați obiceiurile alimentare.

  • pentru micul dejun, Melissa mănâncă o omletă albă de ou organică cu spanac proaspăt, șuncă de curcan, smoothie de fructe proaspete.
  • produsele de prânz ale Melissei cuprind supă de linte cu câteva roșii și brânză și orice fel de mâncare pe bază de cereale integrale.
planul de dietă al Melissei Peterman include produse alimentare sănătoase și ecologice.

planul de dietă al Melissei Peterman include produse alimentare sănătoase și ecologice.
Sursa: Pinterest

  • ori de câte ori se gândește la gustări, evită orice fel de junk și produse alimentare procesate. În schimb, ea alege să mănânce unul sau două mere cu unt de arahide.
  • și, în sfârșit, cina Melissei este un fel de mâncare strict vegan.

uneori, Melissa se complace în plăcerea vinovată de a mânca înghețată, prăjituri sau pizza, dar limitează cantitatea de aport și își ține poftele sub control. Acest obicei alimentar se încadrează într-o dietă înșelătoare, care este acceptabilă dacă se face doar ocazional. În afară de asta, se descurcă destul de bine în ceea ce privește menținerea greutății corporale până acum.

Verifică: Găsiți secretul pierderii în greutate a lui Tanya Burr fără dietă

rămâneți la curent cu Idol Persona pentru mai mult conținut legat de pierderea în greutate a celebrităților preferate.

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată.