Przywracanie Koronnej chwały

jak wiele kobiet, Sandy Skotnicki żonglowała wieloma rolami. W godzinach urzędowania była cenionym dermatologiem, badaczem i wykładowcą na University of Toronto. Przed, po, a często pomiędzy, zarządzała niezliczonymi obowiązkami matki trójki dzieci.

to była delikatna równowaga, która pewnego dnia się załamała. Gdy praca stawała się coraz bardziej nerwowa, u jej matki zdiagnozowano poważną chorobę. Zdruzgotany ojciec opierał się na niej o wsparcie emocjonalne. Wkrótce zaczęły pojawiać się emocje i psychologia.

włosy Sandy zaczęły spadać, najpierw trochę bardziej niż zwykle, a potem w grudkach. Jej usta stały się suche i spierzchnięte, a ona zachorowała łatwo.

jej Zachodnie szkolenie medyczne oferowało kilka rozwiązań. Słyszała o tradycyjnej medycynie chińskiej (TCM), w tym o tym, jak traktuje pacjentów holistycznie, a nie poprzez rozwiązywanie objawów w izolacji, i postanowiła ją wypróbować. Odwiedziła lekarza TCM, z którym rozmawiała o tym, co dzieje się w jej życiu, a także została przepisana zioła, akupunktura, tui na i poradziła, aby wprowadzić pewne zmiany w stylu życia. Miało to m.in. zwiększyć jej zdrowie i poziom energii.

Sandy podążała za radą lekarza i stopniowo powracała jej energia. Trzy tygodnie później jej włosy również przestały spadać. „Podczas gdy mój wewnętrzny Naukowiec nadal chce zweryfikowanych dowodów, moje własne doświadczenie i obserwacja praktyki (mojego lekarza TCM) mówi mi, że tysiące lat tradycyjnej wiedzy mają wiele do zaoferowania, co ma wielką wartość”, mówi Sandy, której historia jest opisana w książce „wewnętrzne piękno: wygląd, uczucie i bycie najlepszym” autorstwa Zhao Xiaolan.1

problemy z grzywą

wypadanie włosów może być katastrofalne – kobiety, u których zdiagnozowano łysienie, porównały je do mastektomii2. UK industry body the Hair Society szacuje, że na całym świecie 35 milionów mężczyzn i 21 milionów kobiet cierpi na wypadanie włosów, począwszy od średniego wieku 35,3 tylko w tym roku, oczekuje się, że 2,8 miliarda USD zostanie wydane na leczenie.4

klinicznie powszechne leczenie obejmuje leki-minoksydyl jest lekiem z wyboru – i opcje chirurgiczne, takie jak przeszczep włosów lub chirurgiczne przywrócenie. TCM inaczej podchodzi do wypadania włosów.

praktycy TCM uważają, że główną przyczyną wypadania włosów jest niedobór krwi. „Włosy będą dobrze rosły, jeśli w ciele jest wystarczająco dużo krwi, a krew w ciele jest regulowana przez śledzionę i wątrobę. Dobrze funkcjonująca śledziona i wątroba pozwolą na zdrowy wzrost i połysk włosów”, mówi lekarz UE Yan Sang Lin Xiao yan.

„Nerki rządzą istotą ciała, a ta nerkowa esencja jest potrzebna, aby utrzymać czarne włosy. Osłabiona nerka ” qi ” i brak esencji może spowodować, że włosy staną się szare.”wyjaśnia.

odwrotnie, zdrowe włosy odzwierciedlają zdrowe ” qi ” w wątrobie, śledzionie i nerkach. Oznacza to, że po prostu patrząc na włosy danej osoby, praktykujący TCM może zorientować się w ogólnym stanie zdrowia danej osoby. Na przykład suche i łamliwe włosy mogą wskazywać na niedobór ” yin ” lub „ciepło” we krwi5, podczas gdy wzrost włosów w nieprawidłowych miejscach, takich jak podbródek, może wskazywać, że krew nie płynie prawidłowo6.

podczas gdy rodzaj i objętość włosów są określane przez nasze geny, ogólny stan włosów zależy od naszego stylu życia. Wiele czynników-zarówno zewnętrznych, jak i wewnętrznych-może wpływać na stan naszej krwi, a co za tym idzie na stan naszych włosów. Należą do nich stres, niepokój, niezdrowa dieta, brak snu i niektóre leki7.

rozumiejąc całego pacjenta-poza jego problemami z włosami-praktykujący TCM starają się przywrócić równowagę ciała, co ostatecznie przywraca włosom zdrowie.

niepokojące wypadanie włosów

specyficzny zalecany zabieg zależy od przyczyn i objawów wypadania włosów, wieku osoby, a także obserwacji niewerbalnych wskazówek dotyczących ogólnego stanu zdrowia, w tym cery pacjenta, języka, pulsu i głosu.8

utrata włosów, która przychodzi z wiekiem, na przykład, jest często wynikiem stopniowej utraty krwi, nerek ” qi ” i esencji. Jeśli leczenie zostanie podjęte wystarczająco wcześnie, aby odżywić ” qi ” krwi i nerek, można zmniejszyć lub opóźnić wypadanie włosów9.

wypadanie włosów we wcześniejszym wieku jest traktowane inaczej.

36-letnia Gospodyni domowa i matka jednego z nich przeszła przez okres sześciu miesięcy, kiedy znalazła kępki włosów na podłodze w łazience po prysznicu i na poduszce, gdy obudziła się rano. Podczas gdy tracenie 50-100 pasm włosów dziennie jest normalne, więcej niż to, zwłaszcza w młodym wieku, może być traumatyczne.

poza tym, choć nie odczuwała oznak siwienia, jej włosy były kruche. Podczas konsultacji z lekarzem TCM wyznała, że nie spała dobrze w nocy i łatwo się zmęczyła. Przepisano jej zioła, które odżywiały jej „qi”, krew i nerki. Po dwóch tygodniach wypadanie włosów było zauważalnie mniejsze, a po dwóch miesiącach włosy były grubsze i mocniejsze.

kobiety są również bardziej podatne na wypadanie włosów po porodzie, wydarzenie życiowe, które, choć radosne, uważa się, że wyczerpuje energię i krew matki. Mówi pani Lin: „ciąża i narodziny dziecka powodują, że matka traci qi, esencję i krew. Wypadanie włosów po ciąży jest powszechne, zwłaszcza jeśli doszło do ciąży mnogiej w krótkim czasie.”

po porodzie Chińskie kobiety piją duże ilości gorącego słodkiego napoju warzonego z suszonym longanem, czerwonymi daktylami i jagodami wolfberries, z których wszystkie pomagają uzupełnić ” qi ” i odżywiają krew, aby przywrócić zdrowie nowym matkom, w tym stan jej włosów. Unikają również pokarmów, które są uważane za „chłodzące”, w tym arbuza, gorzkiej tykwy i zimowego melona, ponieważ mogą one uszkodzić śledzionę.

gdy wypadanie włosów jest bardziej wyraźne, leki ziołowe i akupunktura mogą pomóc w stymulowaniu krążenia krwi w głowie.

TCM może być również stosowany w celu złagodzenia stopnia wypadania włosów po leczeniu chemioterapią10.

Rozszerzanie łysiny

inną formą wypadania włosów, której można pomóc, jest łysienie plackowate, które objawia się w postaci łysiny. Nieleczona może przekształcić się w poważniejszy stan prowadzący do utraty wszystkich włosów na ciele. Zachodnia medycyna uważa łysienie plackowate za zaburzenie autoimmunologiczne, w którym organizm atakuje własne mieszki włosowe9.

59-letnia Gospodyni domowa, która rozwinęła łysą łatkę o średnicy około 4 cm, została leczona sterydami, antybiotykami i suplementami do włosów przez swojego lekarza ogólnego. Konsultacja z lekarzem UE Yan Sang ujawniła, że ma również problemy ze złym snem i martwi się o syna. Często myła włosy, szorując mocno. Lekarz poradził jej, aby ograniczyła częste mycie i przepisała zioła, które odżywiają jej nerki, jednocześnie zmniejszając ciepło w śledzionie.

praktykujący TCM był świadomy, że odwiedziła lekarza ogólnego i polecił jej przyjmować zioła i zachodnie leki co najmniej w odstępie dwóch godzin. Przez krótki czas problem pogarszał się, zaostrzył się przez dwutygodniową zagraniczną podróż, a następnie zaczął się poprawiać z dodatkiem cotygodniowych zabiegów akupunktury. Po miesiącu Łysina była zauważalnie mniejsza, gdy zaczęły rosnąć nowe włosy.
„chociaż może nie zapewnić natychmiastowej naprawy, TCM pomaga zapewnić, że równowaga wewnątrz pokazuje się na zewnątrz”, mówi Ms Lin.

  • zdrowe porady dotyczące włosów
  • utrzymuj zdrowy styl życia dzięki regularnym ćwiczeniom i wystarczającej ilości snu.
  • regularne masaże skóry głowy i akupunktura mogą pomóc zwiększyć krążenie krwi na głowie, co pomaga utrzymać zdrową skórę głowy i wzrost włosów.
  • Spanie wcześnie, przed 23: 00, pomaga pęcherzykowi żółciowemu i wątrobie w detoksie i odpoczynku. Nie powinieneś również iść spać z mokrymi włosami.
  • aby zachować zdrową śledzionę, jedz mniej zimnych, smażonych, tłustych i słodkich potraw.
  • weź zioła, które odżywiają krew, w tym jagody wolfberries, czerwone daktyle, suszony longan, Angelica sinensis (当归) i Rehmannia glutinosa (熟地黄).
  • aby zapobiec przedwczesnemu siwieniu, Jedz pokarmy, które odżywiają nerki: czarna fasola, czarny sezam, morwa i jeżyna.
  • chińskie zioła, które są dobre dla nerek to wolfberries, orzech, morwa, Fructus Ligustri Lucidi (女子子), Eclipta prostrate (旱莲草) i Polygonum Multiflorum (制何首乌).

1 , 6, 10 Zhao Xiaolan i Pauline Couture, wewnętrzne piękno: Looking, Feeling and Being Your Best (vintage Canada Edition 2012)
2013. Wypadanie włosów… na kobiecie? Zdarza się to coraz większej liczbie z nas-i zżera Twoją kobiecość jak kwas . Pobrano ze strony internetowej: http://www.dailymail.co.uk/femail/article-2344666/Hair-loss–woman-Its-happening-increasing-numbers-eats-away-femininity-like-acid.html
3 The Hair Society. (2015, 19 stycznia). Statystyki Wypadania Włosów. Pobrano ze strony Hair Society: https://thehairsociety.org/hair-loss-statistics-the-facts/
4 Statista. (2016). Wartość rynku leczenia wypadania włosów na całym świecie w 2010 i 2017 roku (w miliardach dolarów). Pobrano z Statista.com: https://www.statista.com/statistics/489025/value-of-the-global-hair-loss-treatment-market/
5, 7 Kate O ’ Brien i Troy śpiewają, Qi! Chinese Secrets of Health, Beauty and Vitality (C Licence Pte Ltd 2005)
8 Hafner, C. (2016). Co się dzieje, gdy odwiedzasz lekarza TCM? Pobrano ze strony: https://www.takingcharge.csh.umn.edu/explore-healing-practices/traditional-chinese-medicine/what-happens-when-you-visit-tcm-practitioner

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.