Serotonine: 6 effecten van dit hormoon op lichaam en geest

het menselijk brein is een orgaan van zo ‘ n complexiteit dat er binnenin duizenden chemische stoffen met elkaar in wisselwerking staan zodat we dingen kunnen ervaren en de werkelijkheid kunnen waarnemen zoals we dat doen.

ons gedrag heeft biologische bases die ons beslissend beïnvloeden, en onder deze biologische factoren die ons maken zoals we zijn zijn stoffen zoals serotonine. Laten we eens kijken wat dit hormoon zo speciaal maakt, en hoe het onze hersenen beïnvloedt.

serotonine: welke effecten heeft dit hormoon op je lichaam en geest?

sommige van deze stoffen zijn alleen te vinden in bepaalde soorten cellen en hebben zeer specifieke functies (zozeer zelfs dat veel van hen nog moeten worden ontdekt), maar andere werken zowel in de hersenen als daarbuiten. Dit is bijvoorbeeld het geval van serotonine, ook bekend als 5-HT.

5-HT is diep ingebed in het functioneren van het menselijk lichaam en het onthouden van al zijn functies kan zeer ingewikkeld zijn. In deze samenvatting kunt u echter zes van de belangrijkste effecten kennen die serotonine heeft op het menselijk lichaam.

speelt een sleutelrol in de spijsvertering

Serotonine is een stof die zich gedraagt als een hormoon in het bloed en werkt als een neurotransmitter in de hersenen. Met andere woorden, serotonine is een van de eenheden van communicatie die neuronen vangen en uitzenden om elkaar te beïnvloeden, waardoor dynamiek van de hersenen activering en kettingeffecten. Dus, serotonine begunstigt de kruising van informatie tussen neuronen en, buiten de hersenen, dient zeer verschillende doeleinden. In feite zijn de hoogste concentraties van serotonine niet in de hersenen maar in het maagdarmkanaal.Het is in de darmen dat een van de belangrijkste functies van serotonine belangrijk wordt: de regulatie van de spijsvertering. Te hoge niveaus van serotonine zijn gekoppeld aan het optreden van diarree, terwijl een buitensporig tekort van deze stof constipatie kan veroorzaken. Bovendien beïnvloedt het ook het uiterlijk (of de afwezigheid) van eetlust.

reguleert positieve en negatieve stemmingen

serotonine kan in grote hoeveelheden worden gevonden door vele delen van het lichaam, en daarom kan een algemene mismatch in de productie van deze stof drastische effecten hebben op verschillende factoren die de manier waarop we ons voelen en ons gedragen beïnvloeden.Serotonine wordt al vele jaren geassocieerd met symptomen van depressie, omdat mensen met een dergelijke aandoening vaak lage niveaus van 5-HT in hun bloed hebben. Het is echter niet bekend in welke mate het serotoninedeficiëntie is die depressie veroorzaakt of vice versa.

regelt de lichaamstemperatuur

een van de functies van fundamenteel behoud van de integriteit van ons lichaam die we associëren met serotonine is ook thermische Regulatie. Dit is een zeer delicate balans, omdat een verschil van een paar graden van lichaamstemperatuur kan leiden tot de massale dood van grote groepen cellulaire weefsels.In dit opzicht zijn bijvoorbeeld neuronen bijzonder gevoelig.

beïnvloedt seksueel verlangen

een correlatie tussen serotoninespiegels en seksueel libido is bewezen. Hoge niveaus van 5-HT worden geassocieerd met een gebrek aan seksueel verlangen, terwijl lage niveaus de verschijning van gedrag gericht op het voldoen aan deze behoefte zou bevorderen.Daarnaast lijkt serotonine ook een effect te hebben op het vermogen van mensen om verliefd te worden en liefde te voelen voor een ander persoon. U kunt het ontdekken in dit artikel:

  • “de chemie van de liefde: een zeer krachtig medicijn”

vermindert de niveaus van agressie

serotonine dient ook om de emotionele toestand van de mens in situaties van spanning te stabiliseren. Specifiek, het dient om de agressiviteit en gewelddadig gedrag dat kan voortvloeien uit het remmen. Aldus, neigen de impulsiefste en gewelddadige mensen lagere niveaus van serotonine te hebben die op belangrijke punten van de hersenen handelen dan zij die vrediger zijn.

bovendien is deze stof bijzonder slecht met testosteron, een hormoon dat, door in te werken op neuronen waardoor ze ongevoeliger worden voor serotonine, agressief gedrag verbetert.

reguleert de slaapcyclus

gedurende de dag stijgen en dalen de serotoninespiegels, die de curven beschrijven die het circadiaanse ritme markeren, het schema dat ons lichaam volgt om te weten wanneer het tijd is om te slapen en wanneer niet, en dus onze slaap en waakzaamheid reguleert. Dus, 5-HT niveaus hebben de neiging om piek in de zonnigste momenten van de dag, terwijl tijdens de diepe slaap ze dalen tot hun minimum.Op deze manier beïnvloedt de productie van serotonine ons vermogen om te slapen, wat de verzoening van slaap ten goede komt of belemmert. Iets dergelijks gebeurt met een andere stof genaamd melatonine.

het ontdekken van het serotonine-overmaatsyndroom

serotonine wordt bij alle gezonde mensen aangetroffen, maar de overmaat ervan kan problemen veroorzaken. Wat gebeurt er als ons lichaam produceert te veel serotonine? Het is geen triviale vraag, omdat er een pathologie is geassocieerd met deze overmaat aan serotonine.

overmatig gebruik van anti-depressiva (zogenaamde “antidepressiva”), die in principe de productie van het hormoon serotonine stimuleren, kan een negatief effect hebben op ons lichaam. Wat u kunt ontdekken door het lezen van dit artikel, waar we precies uitleggen wat is dit syndroom en wat zijn de symptomen:

  • “serotoninesyndroom: oorzaken, symptomen en behandeling”

bibliografische referenties:

  • Afifi, A. K. and Bergman, R. A. (1999) functional Neuroanatomy. McGraw Hill.
  • Martin, J. H. (1997). Neuroanatomie. Tekst en Atlas. Madrid: Prentice Hall.
  • Paxinos, G. en Mai, J. (2004). Het menselijk zenuwstelsel. Academic Press, Inc.
  • Valverde, F. (2002). Structuur van de hersenschors. Intrinsieke organisatie en vergelijkende analyse van de neocortex. Journal of Neurology. 34 (8).

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.