kinderen jonger dan 1 jaar zouden geen schermtijd moeten hebben, zegt De Wereld Gezondheidsorganisatie

dankzij de telefoons binnen handbereik en de auto ‘ s op onze wegen, kunnen mensen vandaag zoveel in een dag doen zonder echt veel te bewegen, en we weten dat dit een negatieve impact heeft op onze gezondheid.

de Wereldgezondheidsorganisatie maakt zich zorgen over de sedentaire gewoonten van de kinderen van vandaag, en deze week heeft zij nieuwe richtlijnen gepubliceerd die suggereren dat kinderen onder de 2 helemaal geen schermtijd zouden moeten hebben. Volgens de WHO zouden baby ‘ s en 1-jarigen helemaal geen schermtijd moeten hebben en zouden 2-jarigen slechts een uur of minder per dag moeten hebben.

dit is in overeenstemming met de richtlijnen van de American Academy of Pediatrics, waarin geen andere schermtijd wordt aanbevolen dan videochatten voor kinderen onder de 18 maanden, maar ouders moeten deze richtlijnen zien als onderdeel van een groter beeld van de gezondheid van kinderen, en niet te veel zorgen maken als hun baby een paar afleveringen van Peppa Pig heeft gezien. Hoewel het rapport van de WHO een vlaag van krantenkoppen uitbracht die gericht waren op het elimineren van alle schermtijd voor zuigelingen, zijn de suggesties voor schermtijd slechts een beetje van 17 pagina ‘ s tellend rapport genaamd “Guidelines on physical activity, sedentary behaviour and sleep for children under 5 years of age”.

dit gaat niet zozeer over het verwijderen van schermen, maar over het toevoegen van activiteit. “Wat we echt moeten doen is het spel voor kinderen terugbrengen”, zegt Dr.Juana Willumsen, een expert in obesitas bij kinderen en lichaamsbeweging bij de WHO. “Dit gaat over het maken van de verschuiving van sedentaire tijd naar speeltijd, terwijl het beschermen van de slaap.”

dus voordat ouders zich slecht gaan voelen omdat ze hun baby borstvoeding hebben gegeven voor de TV, of een Pootpatrouille hebben opgezet zodat ze de vaatwasser konden laden, is het super belangrijk om de volledige context te hebben. Ja, we zouden de schermtijd moeten beperken, maar we zouden ook alle soorten zittende tijd moeten beperken die baby ‘ s en peuters doorbrengen in kinderwagens, stoelen en schommels. Leefstijlpatronen worden vroeg in het leven vastgesteld, dus we willen onze kinderen echt aanmoedigen om hun lichaam zo veel mogelijk te bewegen (waardoor ze ‘ s nachts beter kunnen slapen).

dit gaat over beweging, niet over het demoniseren van de schermtijd, en sommige artsen zijn het niet eens met de richtlijnen van de WHO, wat suggereert dat er meer ruimte zou moeten zijn voor ouderlijke flexibiliteit. Eerder dit jaar heeft het Royal College of Paediatrics and Child Health (RCPCH) in het Verenigd Koninkrijk onlangs zijn eerste leidraad over schermtijd gepubliceerd, waarin niet zo ‘ n zwart-wit benadering van het probleem werd gehanteerd.

de RCPCH verbood geen schermtijd voor zuigelingen of jonge kinderen, maar stelde eerder voor dat ouders hun eigen oordeel gebruiken en zorg dragen voor een actieve levensstijl die beweging, socialisatie en kwaliteit van slaap waardeert. De organisatie vond het” onmogelijk om leeftijdsgebonden tijdslimieten aan te bevelen “omdat” er niet genoeg bewijs is om te bevestigen dat de schermtijd op zichzelf schadelijk is voor de gezondheid van kinderen op elke leeftijd.”

in principe erkennen de top kinderartsen in het Verenigd Koninkrijk de noodzaak van nuance in het gesprek over de screentijd van kinderen. We zouden geen baby ‘ s 8 uur per dag voor de TV moeten ploppen, maar geef jezelf niet de schuld als je de kabel niet hebt doorgesneden op het moment dat je baby geboren werd, mama.

ouderschap gaat over meer dan regels volgen—het gaat over doen wat het beste is voor je gezin. Het is belangrijk om te weten waarom de WHO deze aanbevelingen doet zodat we de beste beslissingen kunnen nemen, maar het is ook belangrijk om te erkennen dat ouderschap geen one-size-fits-all deal is.

voor sommige ouders is het in totaal het beste voor hun gezin.

maar als je het gevoel had dat je vandaag Baby Shark moest aandoen zodat je rustig je koffie kon drinken, dan is dat ook goed, mama.

dit vind je misschien ook leuk:

  • Katherine Heigl ‘ s verfrissende kijk op de schermtijd zou andere moeders kunnen helpen de schuld kwijt te raken
  • we stoppen de schermtijd volledig—en het bespaarde onze kinderen
  • hoe schadelijk is schermtijd voor kinderen? Niet zo erg als we denken.

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.