Melissa Peterman Vekttap – Hvordan Mistet Hun 60 Pounds?

Finn ut alle detaljene om vekttapet Av Den Amerikanske skuespillerinnen Melissa Peterman.

Skuespiller Melissa Peterman er best kjent for sin rolle Som ‘Barbara Jean’ i tv-komiserien ‘ Reba. Serien inneholdt livet til en alenemor på tre, navigere livet i En Forstad I Houston, skuespiller Reba McEntire som titulær karakter. Nylig, Reba og Melissa laget en sosial media video reprising rollene fra showet, i løpet av inneværende lockdown periode.

Melissa Petermans tv-arbeid består ikke bare Av ‘ Reba. Hun opptrådte også Som Bonnie Wheeler i ABC Family / Freeform-serien Baby Daddy. I tillegg var hun også vert FOR ABC Families ‘Dancing Fools’, ABCS ‘Bet on Your Baby’ og CMTS ‘ The Singing Bee. I de senere årene Har Melissa også vært gjenstand for vekttap sladder, da skuespilleren klarte å miste 60 pund. Her er hvordan hun oppnådde det.

Melissa Peterman Gjennomgikk Et Vekttap på 60 Pund I Løpet Av Årene

Melissa Peterman følte seg alltid tyngre når hun tenkte på kroppsvekten, og da hun fødte sin sønn, Riley David Brady, den 20. oktober 2005, var hun langt over sin normale skala. Hun virkelig trengte å gjøre en alvorlig endring i hennes livsstil så hun ville oppnå en sunnere og slankere kropp.

Melissa Peterman gjennomgikk et vekttap på 60 pund gjennom årene.

Melissa Peterman gjennomgikk et vekttap på 60 pund gjennom årene.
Kilde: Glamour Berømmelse

Melissa begynte å ta drastiske tiltak for å redusere kroppsvekten betydelig. Hun kuttet av sine gamle spisevaner helt, erstattet dem med en sunnere og organisk diettplan. Hennes diett besto av matvarer rik på proteiner, og hun unngikk produktene med høyt karbohydratinnhold, tilsatt sukker og fett. I stedet fokuserte hun på å spise økologiske grønnsaker og frukt.

Se Også: ‘Agatha Raisin’ – Stjernen Ashley Jensens Vekttapshistorie

Melissa hyret også en sertifisert personlig trener for å hjelpe henne i hennes fysiske bestrebelser på vekttapsreise. Hun sørget for at hun regelmessig involvert i intense treningsrutiner for å forbrenne kaloriene. Kombinere riktig kosthold og mosjon underveis, begynte hun å vise resultatene av hennes harde arbeid. I årene 2006 og 2007 klarte hun å miste 60 pounds av kroppsvekt, en betydelig mengde som hjalp henne slanke seg umåtelig.

Melissa Peterman Måltid Plan

Denne artikkelen Av Fabbon oppført en typisk diett plan Melissa bruker på daglig basis. Vi har også tatt med listen nedenfor, slik at du også kan få en ide om hvordan du håndterer dine vaner.

  • Til frokost spiser Melissa en økologisk eggehvite omelett med fersk spinat, side av kalkunbacon, frisk frukt smoothie.
  • Melissas lunsjartikler består av linsesuppe med noen tomater og ost, og enhver fullkornsbasert tallerken.
Melissa Petermans diettplan inneholder sunne og økologiske matvarer.

Melissa Petermans diettplan inneholder sunne og økologiske matvarer.
Kilde: Pinterest

  • når hun tenker på snacking, unngår hun alle slags søppel og bearbeidede matvarer. I stedet velger hun å spise en eller to epler med peanøttsmør.
  • Og Til slutt Er Melissas middag en strengt vegansk rett.

Noen Ganger gir Melissa seg selv den skyldige glede av å spise is, kaker eller pizza, men hun begrenser inntaksmengden og holder hennes trang under kontroll. Den spisevanen faller under en juksediet, som er akseptabelt hvis det bare gjøres av og til. Annet enn det, gjør hun det ganske bra når det gjelder å opprettholde kroppsvekten så langt.

Sjekk Ut: Finn Hemmeligheten Til Tanya Burrs Vekttap Uten Slanking

Hold deg oppdatert På Idol Persona for mer vekttapsrelatert innhold av favorittkjendisene dine.

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert.