Fem enkle årsaker til brenning i tungen og dens løsninger

føler tungen din at den bare brenner med varm kaffe? Du kan ha det som kalles burning mouth syndrome (glossodynia). Det er mange årsaker til brenning i munnen eller tungen, og mange ganger kan du oppleve flere samtidig. Årsaken bak brennende og smertefulle opplevelser i tungen, tannkjøttet, ganen og andre områder av munnen kan være vanskelig å identifisere. Planlegg en avtale med legen din eller tannlegen for å finne ut hva som kan forårsake brenning og hvordan du kan bøte på det. Årsakene nedenfor er noen av de mest ufarlige for brennende munnsyndrom (glosodyni) som du kan snakke med legen din eller tannlegen om.

Tørr munn

når munnen din ikke har nok spytt til å holde seg fuktig, vil du ha den tørre og klissete følelsen kjent som tørr munn. Dette er en annen oral tilstand som kan være et resultat av flere faktorer, for eksempel sykdommer som påvirker spyttkjertlene, noen medisiner eller naturlige hormonelle endringer. Kronisk tørrhet kan bidra til en brennende følelse eller ubehag i munnen. Tannlegen din kan anbefale å holde munnen fuktig ved å drikke mer vann og suge på sukkerfritt godteri eller tygge sukkerfri tyggegummi. Ved hjelp av en spytt erstatning vil også bidra til å bekjempe tørrhet og holde munnen frisk.

ernæringsmessige mangler

Mangel på noen viktige næringsstoffer kan også være årsaken til den brennende følelsen i munnen. Mangler Av b-vitaminer og mineraler, inkludert jern og sink, kan føre til brennende munnsyndrom ved å påvirke helsen til ditt orale vev. Sørg for at du har et godt balansert kosthold med frisk frukt og grønnsaker, hele korn, meieri, nøtter, frø og sunt protein. Sjekk med legen din før du tar kosttilskudd.

munnirritasjon

Å Drikke for mange irriterende drikker, børste tungen for mye og bruke overdreven munnvann kan irritere ditt orale vev. Hvis du har en brennende følelse i munnen, prøv å drikke mindre sure drikker. Snakk med tannlegen din om munnhygiene vaner for å finne ut om de kan bidra til irritasjon.

Bivirkninger av medisiner

en av de mulige årsakene til brenning av tungen er bruken av visse medisiner. Noen kan forårsake irritasjon og tørrhet i munnen. Fortell legen din dersom du har noen bivirkninger fra legemidlene du tar.

Orale forhold

Brenning kan også skyldes en annen oral tilstand, for eksempel oral candidiasis (en oral infeksjon forårsaket av en sopp) eller den geografiske tungen (overflaten av tungen ser ut som et kart). Tannlegen din kan gi deg en diagnose og tilby alternativer for å redusere smerte og ubehag.

mens noen mulige årsaker til brenning i tungen er enkle å identifisere, er andre ikke så åpenbare. Hormonale ubalanser, nerveskader og allergier er bare noen av de medisinske problemene som kan forårsake denne tilstanden. Ta godt vare på din muntlige og generelle helse med gode munnhygiene vaner, et sunt kosthold og regelmessige avtaler med tannlegen din. Snakk med tannlegen din om symptomene dine og finn ut om du trenger å se legen din for videre testing og diagnose.

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert.