Å Bevege Seg i En Vanskelig Tid

Som vi alle vet, og de fleste av oss har opplevd minst en gang, er det vanskelig å bevege seg i de beste tider. Så når du legger til det ekstra følelsesmessige stresset av en stor livsendring, for eksempel skilsmisse, død eller økonomisk krise, kan et trekk være et bruddpunkt. Den harde delen er at mange mennesker i denne situasjonen må flytte – i motsetning til å ville – på grunn av årsakene ovenfor. Følelsen av at de ikke har et valg i sin beslutning om å flytte, føler mange at deres liv spinner ut av kontroll.

hvis du er i denne situasjonen,og et trekk er noe du må gjøre, så er det noen tips å vurdere for å hjelpe deg gjennom denne ekstremt vanskelige tiden. Og husk, du flytter ikke bare inn i et nytt hjem, du flytter inn i et nytt liv.

Minimer

Vanligvis, når noen beveger seg, foreslår Vi At de blir kvitt alt de ikke har brukt i det siste året for å minimere mengden ting de må flytte. For folk som går gjennom et følelsesmessig traumer, så vel som et trekk, foreslår vi det motsatte.

når følelser er involvert, har våre personlige ting en tendens til å trøste oss og få oss til å føle oss tryggere, spesielt når våre liv føler at de er alt annet enn sikre. Ta det du trenger for å hjelpe deg med å komme gjennom. Hvis du har det vanskelig å ta en beslutning om å flytte noe eller ikke, flytt det og ta avgjørelsen på et senere tidspunkt når du føler deg klar. Det siste ordet på dette er, gjør hva du må gjøre for å komme gjennom.

Prøv Å Ikke Ta Utslagsbeslutninger

selv Om det er godt å lytte til dine følelser, kaster du ut oppvaskmaskinen fordi din ex-partner kjøpte den til deg for jubileumet ditt, kan det ikke være den mest økonomiske følelsen, selv om du selger det kanskje! Før du kaster ut alt som er knyttet til et dårlig minne (motsatt av det første tipset), gå tilbake og vurder om det er noe du virkelig ikke kan leve med. Hvis du ikke kan—du virkelig ikke kan—bli kvitt det.

ikke ta disse avgjørelsene ut av tross. Som oftest, disse beslutningene ender opp med å bli angret. Hvis du imidlertid ikke kan stå for å se på noe fordi det fremkaller vanskelige følelser, og du vet at du vil føle deg bedre hvis det objektet var ute av livet ditt, så, for all del, selg det, doner det eller søppel det.

Be Om Hjelp

vår stolthet kan være en slik hindring noen ganger, noe som får oss til å føle at vi skal kunne håndtere situasjonen alene. Flytting er en av de vanskeligste tingene du noensinne vil gjøre-å flytte inn i et nytt liv er enda tøffere. Så ikke vær flau for å be om hjelp. Folk rundt deg ofte føler seg så hjelpeløs som de ser du sliter gjennom som ber dem om å gjøre noe for deg kan ikke bare hjelpe deg, men kan gjøre dem føler seg nyttig, også. Alle vinner!

så, hvis du trenger noen oppgaver gjort, eller du trenger hjelp pakking eller sortering ting eller du trenger en barnevakt, spør dine venner, familie og naboer. Hvis du har det vanskelig å ta en beslutning om flyttingen eller om valgene du skal gjøre, snakk det med en venn eller rådgiver—noen som har din beste interesse i hjertet. Profesjonell hjelp kan være sårt tiltrengt støtte i tider som dette; de kan bidra til å avklare din situasjon og hjelpe deg i å gjøre noen vanskelige beslutninger.

Vær God Mot Deg Selv

Å Starte et nytt liv er følelsesmessig og fysisk drenering. Vær snill mot deg selv i denne perioden. Hvis du er sliten, få en god natts søvn; hvis du ønsker tid alene, gi det til deg selv. Gå få håret stylet eller få en massasje eller ta litt tid til å se en film eller to, selv om du føler at det er så mye å gjøre. Ved å gi deg selv det du trenger, tillater du deg selv å helbrede.

Husk at du kommer til å føle deg sliten, utmattet og drenert. Det er en del av prosessen, så slutte å være vanskelig på deg selv, be om hjelp, og snakke det ut til noen. Fremfor alt, ta et dypt pust, klem barna dine—og vet at livet ditt blir bedre – det tar bare tid.

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert.