Restaurer Votre Gloire de Couronnement

Comme beaucoup de femmes, Sandy Skotnicki a jonglé avec plusieurs rôles. Pendant les heures de bureau, elle était une dermatologue, une chercheuse et une chargée de cours respectée à l’Université de Toronto. Avant, après, et souvent entre les deux, elle a géré la myriade de responsabilités d’une mère de trois enfants.

C’était un équilibre délicat, qui s’est effondré un jour. Alors que le travail devenait de plus en plus mouvementé, sa mère a reçu un diagnostic de maladie grave. Dévasté, son père s’est appuyé sur elle pour lui apporter un soutien émotionnel. Bientôt, le bilan émotionnel et psychologique a commencé à se manifester.

Les cheveux de Sandy ont commencé à tomber, d’abord un peu plus que d’habitude, puis en touffes. Ses lèvres sont devenues sèches et gercées, et elle est tombée malade facilement.

Sa formation médicale occidentale offrait peu de solutions. Elle avait entendu parler de la médecine traditionnelle chinoise (MTC), y compris de la façon dont elle traite les patients de manière globale plutôt qu’en traitant les symptômes de manière isolée, et a décidé de l’essayer. Elle a rendu visite à un médecin spécialiste de la MTC, avec qui elle a discuté de ce qui se passait dans sa vie, et on lui a prescrit des herbes, de l’acupuncture, du tui na et conseillé de modifier son mode de vie. Ceci, entre autres, était de stimuler la restauration de sa santé et de son niveau d’énergie.

Sandy a suivi les conseils de son médecin et peu à peu, son énergie est revenue. Trois semaines plus tard, ses cheveux ont également cessé de tomber. « Alors que mon scientifique intérieur continue de vouloir des preuves évaluées par des pairs, ma propre expérience et mon observation de la pratique de (mon médecin spécialiste de la MTC) me disent que des milliers d’années de connaissances traditionnelles ont beaucoup à offrir qui sont d’une grande valeur », explique Sandy, dont l’histoire est partagée dans le livre « Beauté intérieure: Regarder, Ressentir et Être à son meilleur » de Zhao Xiaolan.1

Problèmes de crinière

La perte de cheveux peut être dévastatrice – en effet, les femmes ayant reçu un diagnostic d’alopécie l’ont comparée à une mastectomie2. L’organisme industriel britannique The Hair Society estime que dans le monde, 35 millions d’hommes et 21 millions de femmes souffrent de perte de cheveux, à partir de l’âge moyen de 35,3 ans Cette année seulement, 2,8 milliards de dollars américains devraient être dépensés pour le traitement.4

Cliniquement, les traitements courants comprennent les médicaments – le minoxidil est le médicament de choix – et les options chirurgicales, comme la greffe de cheveux ou la restauration chirurgicale. La MTC aborde la perte de cheveux différemment.

Les praticiens de la MTC estiment que la principale cause de la perte de cheveux est la carence en sang. « Les cheveux pousseront bien s’il y a suffisamment de sang dans le corps, et le sang dans le corps est régi par la rate et le foie. Une rate et un foie qui fonctionnent bien permettront une croissance et une brillance saines des cheveux « , explique le médecin d’Eu Yan Sang, Lin Xiao Yan.

Les reins jouent également un rôle, dit-elle. « Les reins régissent l’essence du corps, et cette essence rénale est nécessaire pour garder ses cheveux noirs. Un « qi » rénal affaibli et un manque d’essence peuvent faire griser les cheveux. » explique-t-elle.

Inversement, des cheveux sains reflètent un « qi » sain dans le foie, la rate et les reins. Cela signifie qu’en regardant simplement les cheveux d’une personne, un praticien de la MTC peut avoir une idée de la santé globale d’une personne. Les cheveux secs et cassants, par exemple, peuvent indiquer une carence en « yin » ou une « chaleur » dans le sang5, tandis que la croissance des cheveux dans des endroits anormaux, tels que le menton, peut indiquer que le sang ne coule pas correctement 6.

Alors que le type et le volume des cheveux sont déterminés par nos gènes, l’état général des cheveux est déterminé par notre mode de vie. De nombreux facteurs – externes et internes – peuvent affecter l’état de notre sang et, par conséquent, l’état de nos cheveux. Ceux-ci comprennent le stress, l’anxiété, une mauvaise alimentation, le manque de sommeil et certains médicaments7.

En comprenant l’ensemble du patient – au-delà de ses problèmes capillaires – les praticiens de la MTC cherchent à rétablir l’équilibre du corps, qui restaure finalement la santé des cheveux.

Perte de cheveux inquiétante

Le traitement spécifique prescrit dépend des causes et de la manifestation de la perte de cheveux, de l’âge de la personne, ainsi que de l’observation par le praticien de la MTC d’indices non verbaux de santé globale, notamment le teint, la langue, le pouls et la voix du patient.8

La perte de cheveux qui survient avec l’âge, par exemple, est souvent le résultat d’une perte progressive de sang, de « qi » rénal et d’essence. Si le traitement est entrepris suffisamment tôt pour nourrir le « qi » sanguin et rénal, cette perte de cheveux peut être réduite ou retardée9.

La perte de cheveux à un âge plus précoce est traitée différemment.

Une femme au foyer de 36 ans et mère d’un enfant a traversé une période de six mois lorsqu’elle a trouvé des touffes de cheveux sur le sol de la salle de bain après la douche et sur son oreiller à son réveil le matin. Bien qu’il soit normal de perdre entre 50 et 100 mèches de cheveux par jour, plus que cela, surtout à un âge précoce, peut être traumatisant.

De plus, même si elle ne présentait aucun signe de grisonnement, ses cheveux étaient cassants. Lors de sa consultation avec un praticien de la MTC, elle a avoué qu’elle n’avait pas bien dormi la nuit et qu’elle se fatiguait facilement. On lui a prescrit des herbes qui nourriraient son « qi », son sang et ses reins. Après deux semaines, la perte de cheveux était sensiblement moindre et après deux mois, ses cheveux étaient plus épais et plus forts.

Les femmes sont également plus sujettes à la perte de cheveux après l’accouchement, un événement de la vie qui, bien que joyeux, est censé épuiser l’énergie et le sang de la mère. Selon Mme Lin, « La grossesse et la naissance de l’enfant font perdre à la mère son qi, son essence et son sang. La perte de cheveux après la grossesse est fréquente, surtout s’il y a eu plusieurs grossesses dans un court laps de temps. »

Après l’accouchement, les femmes chinoises boivent de grandes quantités d’une boisson sucrée chaude brassée avec du longane séché, des dattes rouges et des baies de loup, qui aident toutes à reconstituer le « qi » et à nourrir le sang pour rétablir la santé des nouvelles mères, y compris l’état de ses cheveux. Ils évitent également les aliments considérés comme « rafraîchissants », y compris la pastèque, la courge amère et le melon d’hiver, car ceux-ci pourraient nuire à la rate.

Lorsque la perte de cheveux est plus prononcée, les médicaments à base de plantes et l’acupuncture peuvent aider à stimuler la circulation sanguine vers la tête.

La MTC peut également être utilisée pour atténuer l’étendue de la perte de cheveux après des traitements de chimiothérapie10.

Taches chauves en expansion

Une autre forme de perte de cheveux qui peut être aidée est l’alopécie areata, qui se manifeste sous la forme d’une tache chauve. Non traitée, elle peut se transformer en une affection plus grave entraînant la perte de tous les poils du corps. La médecine occidentale considère l’alopécie comme un trouble auto-immune dans lequel le corps attaque ses propres follicules pileux9.

Une femme au foyer de 59 ans qui avait développé un patch chauve d’environ 4 cm de diamètre avait été traitée avec des stéroïdes, des antibiotiques et des compléments capillaires par son médecin généraliste. Une consultation avec un médecin d’Eu Yan Sang a révélé qu’elle avait également des problèmes de sommeil et qu’elle s’inquiétait pour son fils. Elle se lavait les cheveux fréquemment, frottant fort. Le praticien lui a conseillé de réduire les lavages fréquents et lui a prescrit des herbes qui nourriraient ses reins tout en réduisant la chaleur dans la rate.

La praticienne de la MTC savait qu’elle avait consulté un médecin généraliste et lui avait demandé de prendre les herbes et les médicaments occidentaux à au moins deux heures d’intervalle. Pendant une courte période, le problème s’est aggravé, exacerbé par un voyage à l’étranger de deux semaines, puis a commencé à s’améliorer avec l’ajout de traitements d’acupuncture hebdomadaires. Après un mois, la tache chauve était sensiblement plus petite à mesure que de nouveaux poils commençaient à pousser.
« Bien qu’il puisse ne pas fournir une solution instantanée, la MTC aide à garantir que l’équilibre à l’intérieur se reflète à l’extérieur », explique Mme Lin.

  • Conseils pour cheveux sains
  • Maintenez un mode de vie sain avec de l’exercice régulier et un sommeil suffisant.
  • Des massages réguliers du cuir chevelu et de l’acupuncture peuvent aider à augmenter la circulation sanguine sur la tête, ce qui aide à maintenir une croissance saine du cuir chevelu et des cheveux.
  • Dormir tôt, avant 23 heures, aide la vésicule biliaire et le foie à se désintoxiquer et à se reposer. Vous ne devriez pas non plus vous coucher avec les cheveux mouillés.
  • Pour maintenir une rate saine, mangez moins d’aliments froids, frits, gras et sucrés.
  • Prenez des herbes qui nourrissent le sang, notamment des baies de loup, des dattes rouges, du longane séché, de l’Angelica sinensis ( Angel) et de la Rehmannia glutinosa (熟地黄).
  • Pour éviter le grisonnement prématuré, mangez des aliments qui nourrissent les reins: haricot noir, sésame noir, mûrier et mûre.
  • Les herbes chinoises qui sont bonnes pour les reins comprennent les baies de loup, la noix, le mûrier, le Fructus Ligustri Lucidi ( Fruc子), l’Eclipta prostré (旱莲草) et le Polygonum multiflorum ( Polyg).

1 , 6, 10 Zhao Xiaolan et Pauline Couture, Beauté Intérieure: Regarder, Sentir et Être à votre meilleur (Édition Vintage Canada 2012)
2 Leigh, W. (19 juin 2013). Alopécie… sur une femme ? Cela arrive à un nombre croissant d’entre nous – et cela ronge votre féminité comme un acide. Extrait du site Web Mail Online: http://www.dailymail.co.uk/femail/article-2344666/Hair-loss–woman-Its-happening-increasing-numbers-eats-away-femininity-like-acid.html
3 The Hair Society. (19 janvier 2015). Statistiques de Perte de Cheveux. Extrait du site Web de La Hair Society: https://thehairsociety.org/hair-loss-statistics-the-facts/
4 Statista. (2016). Valeur du marché mondial du traitement de la perte de cheveux en 2010 et 2017 (en milliards de dollars américains). Extrait de Statista.com: https://www.statista.com/statistics/489025/value-of-the-global-hair-loss-treatment-market/
5, 7 Kate O’ Brien et Troy chantent, Qi! Secrets chinois de la Santé, de la Beauté et de la Vitalité (Licence C Pte Ltd 2005)
8 Hafner, C. (2016). Que Se Passe-T-Il Lorsque Vous Consultez un Praticien de la MTC? Extrait du site Web Prendre en charge votre bien-être: https://www.takingcharge.csh.umn.edu/explore-healing-practices/traditional-chinese-medicine/what-happens-when-you-visit-tcm-practitioner
9 Straits Times supplément de santé « Mind Your Body », 8 mai 2014, pg 20

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