Restaurar Su Gloria de Coronación

Al igual que muchas mujeres, Sandy Skotnicki hizo malabares con múltiples roles. Durante el horario de oficina, fue una respetada dermatóloga, investigadora y profesora en la Universidad de Toronto. Antes, después, y a menudo en el medio, ella manejaba las innumerables responsabilidades de una madre de tres hijos.

Fue un equilibrio delicado, y uno que se vino abajo un día. Justo cuando el trabajo se estaba volviendo más agitado, a su madre le diagnosticaron una enfermedad grave. Devastado, su padre se apoyó en ella como apoyo emocional. Pronto, el costo emocional y psicológico comenzó a notarse.

El cabello de Sandy comenzó a caer, primero un poco más de lo habitual, y luego en grupos. Sus labios se resecaron y se agrietaron, y se enfermó fácilmente.

Su formación en medicina occidental ofreció pocas soluciones. Había oído hablar de la Medicina Tradicional China (MTC), incluida la forma en que trata a los pacientes de manera integral en lugar de abordar los síntomas de forma aislada, y decidió probarlo. Visitó a un médico de MTC, con quien conversó sobre lo que estaba sucediendo en su vida, y le recetaron hierbas, acupuntura, tui na y le aconsejaron hacer algunos cambios en su estilo de vida. Esto, entre otros, fue para mejorar su salud y su nivel de energía.

Sandy siguió el consejo de su médico y, gradualmente, su energía regresó. Tres semanas después, su cabello también dejó de caerse. «Si bien mi científico interno sigue queriendo pruebas revisadas por pares, mi propia experiencia y observación de la práctica (de mi médico de medicina tradicional china) me dice que miles de años de conocimiento tradicional tienen mucho que ofrecer que es de gran valor», dice Sandy, cuya historia se comparte en el libro» Belleza interior: Mirar, Sentir y Ser lo mejor posible » de Zhao Xiaolan.1

Problemas de melena

La pérdida de cabello puede ser devastadora; de hecho, las mujeres diagnosticadas con alopecia lo compararon con una mastectomía2. El organismo de la industria británica The Hair Society estima que, a nivel mundial, 35 millones de hombres y 21 millones de mujeres sufren de pérdida de cabello, a partir de la edad promedio de 35,3 años Solo este año, se espera que se gasten 2,8 mil millones de dólares en tratamiento.4

Clínicamente, los tratamientos comunes incluyen medicamentos (el minoxidil es el medicamento de elección) y opciones quirúrgicas, como el trasplante de cabello o la restauración quirúrgica. La MTC aborda la pérdida de cabello de manera diferente.

Los profesionales de la medicina tradicional china creen que la principal causa de pérdida de cabello es la deficiencia de sangre. «El cabello crecerá bien si hay suficiente sangre en el cuerpo, y la sangre en el cuerpo está gobernada por el bazo y el hígado. Un bazo y un hígado que funcionen bien permitirán un crecimiento y un brillo saludables del cabello», dice el médico de Eu Yan Sang, Lin Xiao Yan.

Los riñones también desempeñan un papel, dice. «Los riñones gobiernan la esencia del cuerpo, y esta esencia renal es necesaria para mantener el cabello negro. El ‘qi’ de riñón debilitado y la falta de esencia pueden hacer que el cabello se vuelva gris.»ella explica.

Por el contrario, el cabello sano refleja un ‘qi’ saludable en el hígado, el bazo y los riñones. Eso significa que con solo mirar el cabello de una persona, un practicante de MTC puede hacerse una idea de la salud general de una persona. El cabello seco y quebradizo, por ejemplo, podría indicar una deficiencia de » yin » o «calor» en la sanguina5, mientras que el crecimiento del vello en lugares anormales, como la barbilla, podría indicar que la sangre no fluye adecuadamente6.

Mientras que el tipo y el volumen del cabello están determinados por nuestros genes, el estado general del cabello está determinado por nuestro estilo de vida. Muchos factores, tanto externos como internos, pueden afectar el estado de nuestra sangre y, en consecuencia, el estado de nuestro cabello. Estos incluyen estrés, ansiedad, una dieta poco saludable, falta de sueño y algunos medicamentos7.

Al comprender a todo el paciente, más allá de sus problemas capilares, los profesionales de la medicina tradicional china buscan restablecer el equilibrio en el cuerpo, lo que en última instancia restaura la salud del cabello.

Pérdida de cabello preocupante

El tratamiento específico prescrito depende de las causas y manifestaciones de la pérdida de cabello, la edad de la persona, así como la observación por parte del profesional de la medicina tradicional china de pistas no verbales de la salud general, incluida la tez, la lengua, el pulso y la voz del paciente.8

La pérdida de cabello que se produce con la edad avanzada, por ejemplo, a menudo es el resultado de una pérdida gradual de sangre, qi de riñón y esencia. Si el tratamiento se lleva a cabo lo suficientemente pronto como para nutrir el ‘qi’ de sangre y riñón, esta pérdida de cabello puede reducirse o retrasarse 9.

La pérdida de cabello a una edad más temprana se trata de manera diferente.

Una ama de casa de 36 años y madre de uno de ellos pasó por un período de seis meses cuando encontró mechones de cabello en el piso del baño después de ducharse, y en su almohada cuando se despertó por la mañana. Si bien es normal perder entre 50 y 100 mechones de cabello al día, más que eso, especialmente a una edad temprana, puede ser traumático.

Además, aunque no experimentó signos de canas, su cabello era quebradizo. During her consultation with a TCM practitioner, she confessed that she had not been sleeping well at night and got tired easily. Le recetaron hierbas que alimentarían su ‘qi’, sangre y riñones. Después de dos semanas, la pérdida de cabello era notablemente menor, y después de dos meses, su cabello era más grueso y fuerte.

Las mujeres también son más propensas a perder el cabello después de dar a luz, un evento de la vida que, aunque alegre, se cree que agota la energía y la sangre de la madre. Dice la Sra. Lin: «El embarazo y el parto hacen que la madre pierda qi, esencia y sangre. La pérdida de cabello después del embarazo es común, especialmente si hubo embarazos múltiples en un período de tiempo corto.»

Después de dar a luz, las mujeres chinas beben copiosas cantidades de una bebida dulce caliente elaborada con longan seco, dátiles rojos y bayas de lobo, todo lo cual ayuda a reponer el ‘qi’ y nutrir la sangre para restaurar la salud de las nuevas madres, incluido el estado de su cabello. También evitan los alimentos que se consideran «refrigerantes», como la sandía, la calabaza amarga y el melón de invierno, ya que podrían dañar el bazo.

Cuando la pérdida de cabello es más pronunciada, los medicamentos a base de hierbas y la acupuntura pueden ayudar a estimular la circulación sanguínea en la cabeza.

La MTC también se puede utilizar para mitigar el grado de pérdida de cabello después de tratamientos de quimioterapia 10.

Manchas calvas en expansión

Otra forma de pérdida de cabello que se puede ayudar es la alopecia areata, que se manifiesta en forma de una mancha calva. Si no se trata, puede convertirse en una afección más grave que conduce a la pérdida de todo el vello corporal. La medicina occidental considera que la alopecia areata es un trastorno autoinmune en el que el cuerpo ataca sus propios folículos pilos9.

Una ama de casa de 59 años que desarrolló un parche calvo de aproximadamente 4 cm de diámetro había sido tratada con esteroides, antibióticos y suplementos para el cabello por su médico general. Una consulta con un médico de Eu Yan Sang reveló que también tenía problemas de sueño deficiente y estaba preocupada por su hijo. Se lavaba el cabello con frecuencia, frotándose con fuerza. El médico le aconsejó que redujera los lavados frecuentes y las hierbas recetadas que nutrirían sus riñones mientras reducía el calor en el bazo.

La practicante de medicina tradicional china era consciente de que había visitado a un médico general, y le dio instrucciones de tomar las hierbas y el medicamento occidental con un intervalo de al menos dos horas. Por un corto tiempo, el problema empeoró, exacerbado por un viaje de dos semanas al extranjero, y luego comenzó a mejorar con la adición de tratamientos semanales de acupuntura. Después de un mes, el parche calvo era notablemente más pequeño a medida que comenzaban a crecer nuevos pelos.
«Aunque es posible que no proporcione una solución instantánea, la MTC ayuda a garantizar que el equilibrio en el interior se vea en el exterior», dice la Sra. Lin.

  • Consejos para el cabello saludable
  • Mantenga un estilo de vida saludable con ejercicio regular y sueño suficiente.
  • Los masajes regulares del cuero cabelludo y la acupuntura pueden ayudar a aumentar la circulación sanguínea en la cabeza, lo que ayuda a mantener un cuero cabelludo y un crecimiento del cabello saludables.
  • Dormir temprano, antes de las 11 pm, ayuda a la vesícula biliar y al hígado a desintoxicarse y descansar. Tampoco debe acostarse con el cabello mojado.
  • Para mantener un bazo saludable, coma menos alimentos fríos, fritos, grasos y dulces.
  • Tome hierbas que nutren la sangre, incluyendo bayas de lobo, dátiles rojos, longan secos, Angélica sinensis (当归) y Rehmannia glutinosa (Reh).
  • Para prevenir el encanecimiento prematuro, coma alimentos que nutren los riñones: frijoles negros, sésamo negro, morera y mora.
  • Las hierbas chinas que son buenas para los riñones incluyen wolfberries, nogal, morera, Fructus Ligustri Lucidi (女贞子), Eclipta postrada (旱莲草) y Polygonum multiflorum (Polyg).

1 , 6, 10 Zhao Xiaolan y Pauline Couture, Belleza Interior: Looking, Feeling and Being Your Best (Edición Vintage Canadá 2012)
2 Leigh, W. (2013, 19 de junio). Pérdida de cabello… en una mujer? Nos está pasando a un número cada vez mayor de nosotros, y corroe tu feminidad como un ácido . Recuperado del sitio Web de Mail Online: http://www.dailymail.co.uk/femail/article-2344666/Hair-loss–woman-Its-happening-increasing-numbers-eats-away-femininity-like-acid.html
3 The Hair Society. (2015, 19 de enero). Estadísticas de Pérdida de Cabello. Recuperado del sitio Web de la Hair Society: https://thehairsociety.org/hair-loss-statistics-the-facts/
4 Statista. (2016). Valor del mercado mundial de tratamientos para la pérdida de cabello en 2010 y 2017 (en miles de millones de dólares estadounidenses). Recuperado de Statista.com: https://www.statista.com/statistics/489025/value-of-the-global-hair-loss-treatment-market/
5, 7 ¡Kate O’Brien y Troy Cantan, Qi! Secretos Chinos de Salud, Belleza y Vitalidad (Licencia C Pte Ltd 2005)
8 Hafner, C. (2016). ¿Qué Sucede Cuando Visita a un Profesional de la Medicina Tradicional China? Recuperado del sitio web de Taking Charge of your Wellbeing: https://www.takingcharge.csh.umn.edu/explore-healing-practices/traditional-chinese-medicine/what-happens-when-you-visit-tcm-practitioner
Suplemento de salud 9 Straits Times «Mind Your Body», 8 de mayo de 2014, página 20

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