Melissa Peterman Pérdida De Peso – ¿Cómo Perdió 60 Libras?

Descubre todos los detalles sobre la pérdida de peso de la actriz estadounidense Melissa Peterman.

La actriz Melissa Peterman es mejor conocida por su papel de Barbara Jean en la serie de comedia de televisión Reba. La serie contó con la vida de una madre soltera de tres hijos, navegando por la vida en un suburbio de Houston, protagonizada por la actriz Reba McEntire como el personaje principal. Recientemente, Reba y Melissa hicieron un video en las redes sociales repitiendo los roles del programa, durante el período de bloqueo actual.

El trabajo televisivo de Melissa Peterman no solo forma parte de ‘ Reba. También apareció como Bonnie Wheeler en la serie de ABC Family/Freeform Baby Daddy. Además, también fue la presentadora de «Dancing Fools» de ABC Family, «Bet on Your Baby» de ABC y «The Singing Bee» de CMT. En los últimos años, Melissa también ha sido objeto de chismes de pérdida de peso, ya que la actriz logró perder 60 libras. Así es como lo logró.

Melissa Peterman Sufrió una Pérdida de Peso de 60 libras A lo largo de los Años

Melissa Peterman siempre se sintió más pesada cuando pensó en su peso corporal, y cuando dio a luz a su hijo, Riley David Brady, el 20 de octubre de 2005, estaba muy por encima de su escala normal. Realmente necesitaba hacer un cambio serio en su estilo de vida para lograr un cuerpo más sano y delgado.

 Melissa Peterman sufrió una pérdida de peso de 60 libras a lo largo de los años.

Melissa Peterman sufrió una pérdida de peso de 60 libras a lo largo de los años.
Fuente: Glamour Fame

Melissa comenzó a tomar medidas drásticas para reducir significativamente su peso corporal. Ella cortó sus viejos hábitos alimenticios por completo, reemplazándolos con un plan de dieta más saludable y orgánico. Su dieta consistía en alimentos ricos en proteínas, y evitaba los productos con alto contenido de carbohidratos, azúcar agregada y grasa. En cambio, se centró en comer verduras y frutas orgánicas.

También vea: La historia de pérdida de peso de la estrella de’ Agatha Raisin ‘ Ashley Jensen

Melissa también contrató a un entrenador personal certificado para que la ayudara en sus esfuerzos físicos de pérdida de peso. Se aseguró de participar regularmente en rutinas de entrenamiento intensas para quemar las calorías. Combinando la dieta adecuada y el ejercicio en el camino, comenzó a mostrar los resultados de su arduo trabajo. En los años 2006 y 2007, logró perder 60 libras de peso corporal, una cantidad significativa que la ayudó a adelgazar inmensamente.

Plan de comidas de Melissa Peterman

Este artículo de Fabbon enumeró un plan de dieta típico que Melissa usa a diario. También incluimos la lista a continuación, para que también pueda hacerse una idea de cómo manejar sus hábitos alimenticios.

  • Para el desayuno, Melissa come una tortilla de clara de huevo orgánica con espinacas frescas, tocino de pavo, batido de fruta fresca.
  • Los productos para el almuerzo de Melissa incluyen sopa de lentejas con algunos tomates y queso, y cualquier plato a base de granos integrales.
El plan de dieta de Melissa Peterman incluye productos alimenticios saludables y orgánicos.

El plan de dieta de Melissa Peterman incluye productos alimenticios saludables y orgánicos.
Fuente: Pinterest

  • Siempre que piensa en picar, evita cualquier tipo de comida chatarra y procesada. En su lugar, elige comer una o dos manzanas con mantequilla de maní.
  • Y finalmente, la cena de Melissa es un plato estrictamente vegano.

A veces, Melissa se complace en el placer culpable de comer helado, galletas o pizza, pero limita la cantidad de ingesta y mantiene sus antojos bajo control. Ese hábito alimenticio cae bajo una dieta engañosa, que es aceptable si se hace solo ocasionalmente. Aparte de eso, lo está haciendo bastante bien en términos de mantener su peso corporal hasta ahora.

Salida: Encuentra el Secreto de la Pérdida de Peso de Tanya Burr Sin Hacer dieta

Mantente atento a Idol Persona para obtener más contenido relacionado con la pérdida de peso de tus celebridades favoritas.

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada.