Gracias Pattabhi Jois

Pattabhi Jois dejó su cuerpo el 18 de mayo de 2009, pero no nuestros corazones. Estoy muy agradecida de que mi primer yoga fuera Ashtanga. Ha sido mi roca y mientras me llame, continuaré apoyándola y enseñándole el mensaje puro del yoga. El yoga no se trata de ropa. No se trata de popularidad. No se trata de poder. No se trata de negocios. No se trata de dinero. No es una mercancía para comprar, vender y discutir. Como dice Patanjali, «El Yoga es el cese de las fluctuaciones de la mente». Así de simple y así de difícil. Pattabhi Jois nos dio un yoga que preparó nuestras mentes y cuerpos para permanecer anclados en el asiento del alma. Todos los días me subo a mi colchoneta en recuerdo de eso. Aquí hay una colección de citas y videos para reconectarnos con su visión.

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Artículos

Ashtanga Yoga Charlas Públicas con Pattabhi Jois

La práctica Hace la perfección

Una Carta De Sri K Pattabhi Jois al Yoga Journal

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Citas

«El método de Ashtanga Yoga es universal, no es mío ni tuyo. Ese método es perfecto, está completo. Ashtanga Yoga es yama, niyama, asana, pranayama, pratyahara, dharana, dhyana, samadhi – estos son los ocho pasos que componen el método de Ashtanga Yoga. Pero primero debe tomar asana: «āsanaṃ prāṇasaṃrodhaś pratyāhāraś ca dhāraṇām, dhyānaṃ samādhir etāni ṣaḍaṅgāni prakirtita» (śandilya) upanisads son contundentes: primera vez que inicie asana, las asanas son de su fundación.

Pero cuando practicas asanas también tienes que seguir el sistema respiratorio (vinyasa) y el drishti. «Tristhānam avalokayet» – usando estos tres es posible controlar tu mente. Si excluyes cualquiera de estas tres, si haces asanas solo para hacer ejercicio, no es posible controlar tu mente.

«yogaś citta-vṛtti-nirodhaḥ» – eso significa que el yoga es control mental. Pero si quieres tener control mental tienes que aplicar estos tres métodos: sistema respiratorio, lugar de mirada y postura. Si los sigues, tu cuerpo, tus órganos sensoriales y tu sistema nervioso funcionarán bien. después, su salud continuará mejorando y no vendrán enfermedades.

Hay muchas asanas – 72,000 asanas. Estas asanas están curando muchas enfermedades diferentes. Pero primero empiezas con Suryanamaskar. Suryanamaskar es una oración al sol. El sol está dando buena salud y Suryanamaskar está curando muchas enfermedades, incluidas las cardiopatías. Después hay muchas asanas, que curan muchas otras enfermedades, incluidas las que generalmente se consideran incurables, como la diabetes, etc.

Este yoga no es para hacer ejercicio. El yoga es mostrar dónde buscar el alma, eso es todo. El hombre está tomando un cuerpo humano, esta es una oportunidad muy rara. No lo desperdicies. Se nos dan 100 años de vida, un día tienes la posibilidad de ver a Dios. Si piensas de esta manera, te está dando buen cuerpo, buena naturaleza y salud.»

– Sri K Pattabhi Jois, Puck Building, NYC 2001.

» Es muy importante entender la filosofía del yoga: sin filosofía, la práctica no es buena, y la práctica del yoga es el punto de partida para la filosofía del yoga. Mezclar ambos es en realidad lo mejor-Entrevista a Pattabhi Jois Ashtanga Yoga Victoria»

«Todo es Dios.»

» El yoga es posible para cualquiera que realmente lo quiera. El Yoga es universal…. Pero no te acerques al yoga con una mente de negocios que busca ganancias mundanas.»

» El yoga es 99% práctica y 1% teoría.»

«El yoga es 99% Práctica y 1% Teoría»

» Haz tu práctica y todo está llegando.»

» Me decepcionó encontrar que tantos estudiantes novatos hayan tomado Ashtanga yoga y lo hayan convertido en un circo para su propia fama y beneficio (Power Yoga, enero/febrero de 1995). El título ‘Yoga de Poder’ en sí mismo degrada la profundidad, el propósito y el método del sistema de yoga que recibí de mi guru, Sri. T. Krishnamacharya. El poder es propiedad de Dios. No es algo para coleccionar para el ego de uno. Los métodos parciales de yoga fuera de línea con su propósito interno pueden construir los «seis enemigos» (deseo, ira, codicia, ilusión, enamoramiento y envidia) alrededor del corazón. El sistema completo de ashtanga practicado con devoción conduce a la libertad dentro del corazón. El Yoga Sutra II. 28 confirma este «Yogaanganusthanat asuddiksaye jnanadiptih avivekakhyateh», que significa «practicar todos los aspectos del yoga destruye las impurezas para que brille la luz del conocimiento y la discriminación». Es lamentable que los estudiantes que aún no han madurado en su propia práctica hayan cambiado el método y hayan eliminado la esencia de un linaje antiguo para adaptarse a sus propias limitaciones.

El sistema de yoga Ashtanga nunca debe confundirse con el «yoga de poder» o cualquier creación caprichosa que vaya en contra de la tradición de los muchos tipos de yoga shastras (escrituras). Sería una pena perder la preciosa joya de la liberación en el barro de la construcción corporal ignorante.»

– K. Pattabhi Jois, Instituto de Investigación de Yoga Ashtanga, Mysore, Sur de la India, Carta al Diario de Yoga

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