Wiederherstellung Ihrer Krönung

Wie viele Frauen jonglierte Sandy Skotnicki mit mehreren Rollen. Während der Bürozeiten war sie eine angesehene Dermatologin, Forscherin und Dozentin an der Universität von Toronto. Vorher, nachher, und oft dazwischen, sie verwaltet die unzähligen Aufgaben einer Mutter von drei Kindern.

Es war ein empfindliches Gleichgewicht, das eines Tages zusammenbrach. Gerade als die Arbeit hektischer wurde, wurde bei ihrer Mutter eine schwere Krankheit diagnostiziert. Am Boden zerstört, Ihr Vater stützte sich auf sie, um emotionale Unterstützung zu erhalten. Bald begann sich der emotionale und psychologische Tribut zu zeigen.

Sandys Haare begannen zu fallen, zuerst etwas mehr als gewöhnlich und dann in Klumpen. Ihre Lippen wurden trocken und rissig, und sie wurde leicht krank.

Ihre westliche medizinische Ausbildung bot nur wenige Lösungen. Sie hatte von der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) gehört, einschließlich der ganzheitlichen Behandlung von Patienten und nicht der isolierten Behandlung von Symptomen, und beschloss, sie auszuprobieren. Sie besuchte einen TCM-Arzt, mit dem sie diskutierte, was in ihrem Leben geschah, und erhielt Kräuter, Akupunktur, Tui Na und riet zu einigen Änderungen des Lebensstils. Dies sollte unter anderem dazu beitragen, ihr Gesundheits- und Energieniveau wiederherzustellen.

Sandy folgte dem Rat ihres Arztes und allmählich kehrte ihre Energie zurück. Drei Wochen später hörten auch ihre Haare auf zu fallen. „Während mein Inner Scientist weiterhin von Experten begutachtete Beweise wünscht, sagt mir meine eigene Erfahrung und Beobachtung der Praxis meines TCM-Arztes, dass Tausende von Jahren traditionellen Wissens viel zu bieten haben, was von großem Wert ist“, sagt Sandy, deren Geschichte in dem Buch „Inner Beauty: Looking, Feeling and Being Your Best“ von Zhao Xiaolan erzählt wird.1

Mähnenprobleme

Haarausfall kann verheerend sein – in der Tat haben Frauen, bei denen Alopezie diagnostiziert wurde, dies mit einer Mastektomie vergleichen2. Die britische Industrieorganisation The Hair Society schätzt, dass weltweit 35 Millionen Männer und 21 Millionen Frauen an Haarausfall leiden, beginnend mit dem Durchschnittsalter von 35,3 Allein in diesem Jahr werden voraussichtlich 2,8 Milliarden US-Dollar für die Behandlung ausgegeben.4

Klinisch übliche Behandlungen umfassen Medikamente – Minoxidil ist das Medikament der Wahl – und chirurgische Optionen wie Haartransplantation oder chirurgische Wiederherstellung. TCM geht anders mit Haarausfall um.

TCM-Praktizierende glauben, dass die Hauptursache für Haarausfall Blutmangel ist. „Das Haar wächst gut, wenn genügend Blut im Körper vorhanden ist, und das Blut im Körper wird von der Milz und der Leber bestimmt. Eine gut funktionierende Milz und Leber ermöglichen gesundes Haarwachstum und Glanz „, sagt Eu Yan Sang Arzt Lin Xiao Yan.

Die Nieren spielen auch eine Rolle, sagt sie. „Die Nieren regieren die Essenz des Körpers, und diese Nierenessenz wird benötigt, um das Haar schwarz zu halten. Geschwächtes Nieren-Qi und ein Mangel an Essenz können dazu führen, dass das Haar grau wird.“ sie erklärt.

Umgekehrt reflektiert gesundes Haar gesundes Qi in Leber, Milz und Nieren. Das bedeutet, dass ein TCM-Praktiker allein durch das Betrachten der Haare einer Person eine Vorstellung von der allgemeinen Gesundheit einer Person bekommen kann. Trockenes und brüchiges Haar kann beispielsweise auf einen Yin-Mangel oder Hitze im Blut hindeuten5, während Haarwuchs an abnormalen Stellen wie dem Kinn darauf hindeuten kann, dass das Blut nicht richtig fließt6.

Während Haartyp und Volumen von unseren Genen bestimmt werden, wird der allgemeine Haarzustand von unserem Lebensstil bestimmt. Viele Faktoren – sowohl äußere als auch innere – können den Zustand unseres Blutes und folglich den Zustand unserer Haare beeinflussen. Dazu gehören Stress, Angstzustände, ungesunde Ernährung, Schlafmangel und einige Medikamente7.

Durch das Verständnis des gesamten Patienten – über seine Haarprobleme hinaus – versuchen TCM-Praktizierende, das Gleichgewicht im Körper wiederherzustellen, was letztendlich die Gesundheit der Haare wiederherstellt.

Besorgniserregender Haarausfall

Die spezifische verschriebene Behandlung hängt von den Ursachen und der Manifestation des Haarausfalls, dem Alter der Person sowie der Beobachtung nonverbaler Hinweise auf die allgemeine Gesundheit durch den TCM-Praktiker ab, einschließlich Teint, Zunge, Puls und Stimme des Patienten.8

Haarausfall, der zum Beispiel mit zunehmendem Alter einhergeht, ist oft das Ergebnis eines allmählichen Verlusts von Blut, Nieren-Qi und Essenz. Wenn die Behandlung früh genug durchgeführt wird, um das Blut- und Nieren-Qi zu nähren, kann dieser Haarausfall reduziert oder verzögert werden9.

Haarausfall in einem früheren Alter wird anders behandelt.

Eine 36-jährige Hausfrau und Mutter eines Kindes durchlief einen Zeitraum von sechs Monaten, als sie nach dem Duschen Haarbüschel auf dem Badezimmerboden und auf ihrem Kissen fand, als sie morgens aufwachte. Während es normal ist, zwischen 50-100 Haarsträhnen pro Tag zu verlieren, kann mehr als das, besonders in einem frühen Alter, traumatisch sein.

Auch wenn sie keine Anzeichen von Ergrauen verspürte, war ihr Haar brüchig. Während ihrer Konsultation mit einer TCM-Praktizierenden gestand sie, dass sie nachts nicht gut geschlafen hatte und leicht müde wurde. Ihr wurden Kräuter verschrieben, die ihr ‚Qi‘, Blut und Nieren nähren würden. Nach zwei Wochen war der Haarausfall merklich geringer und nach zwei Monaten waren ihre Haare dicker und kräftiger.

Frauen sind auch anfälliger für Haarausfall nach der Geburt, ein Lebensereignis, von dem angenommen wird, dass es die Energie und das Blut der Mutter erschöpft, obwohl es fröhlich ist. Frau Lin sagt: „Schwangerschaft und Geburt eines Kindes führen dazu, dass die Mutter Qi, Essenz und Blut verliert. Haarausfall nach der Schwangerschaft ist häufig, insbesondere wenn es innerhalb kurzer Zeit zu Mehrlingsschwangerschaften kam.“

Nach der Geburt trinken chinesische Frauen reichlich heißes süßes Getränk, das mit getrocknetem Longan, roten Datteln und Wolfsbeeren gebraut wird, die alle dazu beitragen, „Qi“aufzufüllen und Blut zu nähren, um die Gesundheit neuer Mütter wiederherzustellen, einschließlich des Zustands ihrer Haare. Sie vermeiden auch Lebensmittel, die als kühlend gelten, einschließlich Wassermelone, Bitterkürbis und Wintermelone, da diese die Milz schädigen könnten.

Wenn der Haarausfall ausgeprägter ist, können pflanzliche Medikamente und Akupunktur die Durchblutung des Kopfes anregen.

TCM kann auch verwendet werden, um das Ausmaß des Haarausfalls nach chemotherapeutischen Behandlungen10 zu mildern.

Erweiterung der kahlen Stellen

Eine andere Form des Haarausfalls, der geholfen werden kann, ist Alopecia areata, die sich in Form einer kahlen Stelle manifestiert. Unbehandelt kann es sich zu einem ernsteren Zustand entwickeln, der zum Verlust aller Körperbehaarung führt. Die westliche Medizin betrachtet Alopecia areata als Autoimmunerkrankung, bei der der Körper seine eigenen Haarfollikel angreift 9.

Eine 59-jährige Hausfrau, die eine kahle Stelle von etwa 4 cm Durchmesser entwickelte, war von ihrem Hausarzt mit Steroiden, Antibiotika und Haarpräparaten behandelt worden. Eine Konsultation mit einem Arzt von Eu Yan Sang ergab, dass sie auch Probleme mit schlechtem Schlaf hatte und sich Sorgen um ihren Sohn machte. Sie wusch sich häufig die Haare und schrubbte hart. Der Praktizierende riet ihr, die häufigen Waschungen zu reduzieren und verschrieb Kräuter, die ihre Nieren nähren und gleichzeitig die Hitze in der Milz reduzieren würden.

Die TCM-Praktizierende war sich bewusst, dass sie einen Hausarzt aufgesucht hatte, und wies sie an, die Kräuter und die westlichen Medikamente im Abstand von mindestens zwei Stunden einzunehmen. Für kurze Zeit verschlechterte sich das Problem, verschlimmerte sich durch eine zweiwöchige Auslandsreise und besserte sich dann durch wöchentliche Akupunkturbehandlungen. Nach einem Monat war die kahle Stelle merklich kleiner, als neue Haare zu wachsen begannen.
„Obwohl es möglicherweise keine sofortige Lösung bietet, trägt TCM dazu bei, dass das Gleichgewicht im Inneren nach außen zeigt“, sagt Frau Lin.

  • Gesunde Haarspitzen
  • Pflegen Sie einen gesunden Lebensstil mit regelmäßiger Bewegung und ausreichend Schlaf.
  • Regelmäßige Kopfhautmassagen und Akupunktur können die Durchblutung des Kopfes erhöhen, wodurch eine gesunde Kopfhaut und ein gesundes Haarwachstum erhalten bleiben.
  • Frühes Schlafen vor 11 Uhr hilft der Gallenblase und der Leber, sich zu entgiften und auszuruhen. Sie sollten auch nicht mit nassen Haaren ins Bett gehen.
  • Um eine gesunde Milz zu erhalten, essen Sie weniger kalte, frittierte, ölige und süße Speisen.
  • Nehmen Sie Kräuter, die das Blut nähren, darunter Wolfsbeeren, rote Datteln, getrockneter Longan, Angelica sinensis (当归) und Rehmannia glutinosa (熟グ黄).
  • Um vorzeitiges Ergrauen zu vermeiden, essen Sie Lebensmittel, die die Nieren nähren: Schwarze Bohnen, schwarzer Sesam, Maulbeere und Brombeere.
  • Chinesische Kräuter, die gut für die Nieren sind, sind Wolfsbeeren, Walnuss, Maulbeere, Fructus Ligustri Lucidi (女贞子), Eclipta prostrate (旱莲草) und Polygonum multiflorum (制何首乌).

1 , 6, 10 Zhao Xiaolan und Pauline Couture, Innere Schönheit: Suchen, fühlen und Ihr Bestes geben (Vintage Canada Edition 2012)
2 Leigh, W. (2013, Juni 19). Haarausfall… an einer Frau? Es passiert immer mehr von uns – und es frisst deine Weiblichkeit wie eine Säure auf . Abgerufen von Mail Online Website: http://www.dailymail.co.uk/femail/article-2344666/Hair-loss–woman-Its-happening-increasing-numbers-eats-away-femininity-like-acid.html
3 Die Haargesellschaft. (2015, Januar 19). Haarausfall Statistiken. Abgerufen von der Website der Hair Society: https://thehairsociety.org/hair-loss-statistics-the-facts/
4 Statista. (2016). Wert des weltweiten Marktes für Haarausfallbehandlungen in den Jahren 2010 und 2017 (in Milliarden US-Dollar). Abgerufen von Statista.com: https://www.statista.com/statistics/489025/value-of-the-global-hair-loss-treatment-market/
5, 7 Kate O’Brien und Troy singen, Qi! Chinesische Geheimnisse der Gesundheit, Schönheit und Vitalität (C. Pte Ltd 2005)
8 Hafner, C. (2016). Was passiert, wenn Sie einen TCM-Praktiker besuchen? Abgerufen von Taking Charge of your Wellbeing Website: https://www.takingcharge.csh.umn.edu/explore-healing-practices/traditional-chinese-medicine/what-happens-when-you-visit-tcm-practitioner
9 Straits Times „Mind Your Body“ Gesundheitsergänzung, 8. Mai 2014, pg 20

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