Serotonin: 6 effekter af dette hormon på din krop og sind

den menneskelige hjerne er et organ med en sådan kompleksitet, at der indeni er tusinder af kemikalier, der interagerer, så vi kan opleve ting og opfatte virkeligheden, som vi gør.

vores adfærd har biologiske baser, der påvirker os afgørende, og blandt disse biologiske faktorer, der gør os til den måde, vi er, er stoffer som serotonin. Lad os se, hvad der gør dette hormon så specielt, og hvordan det påvirker vores hjerne.

Serotonin: hvilke virkninger har dette hormon på din krop og sind?

nogle af disse stoffer kan kun findes i visse typer celler og har meget specifikke funktioner (så meget, at mange af dem stadig skal opdages), men andre virker både i hjernen og uden for den. Dette er for eksempel tilfældet med serotonin, også kendt som 5-HT.

5-HT er dybt indlejret i den menneskelige krops funktion, og det kan være meget indviklet at huske alle dens funktioner. I dette resume kan du dog kende seks af de vigtigste virkninger, som serotonin har på den menneskelige krop.

spiller en nøglerolle i fordøjelsen

Serotonin er et stof, der opfører sig som et hormon i blodet og fungerer som en neurotransmitter i hjernen. Med andre ord er serotonin en af de kommunikationsenheder, som neuroner fanger og udsender for at påvirke hinanden, hvilket skaber dynamik i hjerneaktivering og kædeeffekter. Serotonin favoriserer således krydsning af information mellem neuroner og tjener ud over hjernen meget forskellige formål. Faktisk er de højeste koncentrationer af serotonin ikke i hjernen, men i mave-tarmkanalen.

det er i tarmene, at en af serotonins vigtigste funktioner bliver vigtig: reguleringen af fordøjelsen. For høje niveauer af serotonin er forbundet med udseendet af diarre, mens et overdreven underskud af dette stof kan forårsage forstoppelse. Derudover påvirker det også udseendet (eller fraværet) af appetit.

regulerer positive og negative stemninger

Serotonin findes i store mængder af mange dele af kroppen, og derfor kan en generel mismatch i produktionen af dette stof have drastiske virkninger på flere faktorer, der påvirker den måde, vi føler og opfører os på.

specifikt har serotonin været forbundet med symptomer på depression i mange år, da mennesker med en sådan lidelse har tendens til at have lave niveauer af 5-HT i deres blod. Det vides imidlertid ikke, i hvilket omfang det er serotoninmangel, der forårsager depression eller omvendt.

styrer kropstemperaturen

blandt funktionerne ved grundlæggende vedligeholdelse af integriteten af vores krop, som vi forbinder med serotonin, er også termisk regulering. Dette er en meget delikat balance, fordi en forskel på nogle få grader af kropstemperatur kan resultere i massedød af store grupper af cellulære væv.

neuroner er for eksempel særligt følsomme i denne henseende.

påvirker seksuel lyst

en sammenhæng mellem serotoninniveauer og seksuel libido er blevet bevist. Høje niveauer af 5-HT er forbundet med mangel på seksuel lyst, mens lave niveauer vil fremme udseendet af adfærd, der sigter mod at tilfredsstille dette behov.

derudover ser serotonin også ud til at have en effekt på menneskers evne til at forelske sig og føle kærlighed til en anden person. Du kan opdage det i denne artikel:

  • “kærlighedens Kemi: et meget stærkt stof”

reducerer niveauer af aggression

Serotonin tjener også til at stabilisere menneskets følelsesmæssige tilstand i spændingssituationer. Specifikt tjener det til at hæmme den aggressivitet og voldelige adfærd, der kan være resultatet af den. Således har de mest impulsive og voldelige mennesker en tendens til at have lavere niveauer af serotonin, der virker på nøglepunkter i hjernen end dem, der er mere fredelige.

derudover er dette stof især dårligt med testosteron, et hormon, der ved at virke på neuroner, der gør dem mere ufølsomme over for serotonin, forbedrer aggressiv adfærd.

regulerer søvncyklussen

i løbet af dagen stiger og falder serotoninniveauerne, der beskriver kurverne, der markerer døgnrytmen, hvilket er den tidsplan, som vores krop følger for at vide, hvornår det er tid til at sove, og hvornår ikke, og regulerer derfor vores søvn og vores vågenhed. Således har 5-HT-niveauer en tendens til at toppe i de mest solrige øjeblikke på dagen, mens de under dyb søvn falder til deres minimum.

på denne måde påvirker produktionen af serotonin regulering af vores evne til at sove, favorisere eller hindre forsoning af søvn. Noget lignende sker med et andet stof kaldet melatonin.

opdagelse af serotoninoverskudssyndrom

Serotonin findes hos alle raske mennesker, men dets overskud kan udløse problemer. Hvad sker der, når vores krop producerer for meget serotonin? Det er ikke et trivielt spørgsmål, da der er en patologi forbundet med dette overskud af serotonin.

overdreven forbrug af anti-depressionsmedicin (såkaldte “antidepressiva”), som i grunden stimulerer produktionen af hormonet serotonin, kan have en negativ effekt på vores krop. Hvad du kan opdage ved at læse denne artikel, hvor vi forklarer nøjagtigt, hvad der er dette syndrom, og hvad er dets symptomer:

  • “serotoninsyndrom: årsager, symptomer og behandling”

bibliografiske referencer:

  • Afifi, A. K. og Bergman, R. A. (1999) funktionel neuroanatomi. Mcgrave Hill.
  • Martin, J. H. (1997). Neuroanatomi. Tekst og Atlas. Madrid: Prentice Hall.
  • G. og Mai, J. (2004). Det menneskelige nervesystem. Academic Press, Inc.
  • Valverde, F. (2002). Struktur af hjernebarken. Intrinsic organisation og sammenlignende analyse af neokorteksen. Tidsskrift for neurologi. 34 (8).

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret.