100 dní bez cílů

žil jsem posledních 100 dní bez cílů a nikdy jsem se necítil šťastnější nebo živější.

Když jsem se setkal můj přítel Leo Babauta—dva-tisíc mil od mého domova v Dayton, Ohio—řekl, že jsou tři věci, které výrazně změnily jeho život: založení návyky, on si užil, zjednodušit svůj život, a život bez cíle.

už jsem žil první dva: zavedl jsem své příjemné návyky a zjednodušil jsem svůj život. Ale bylo pro mě těžké pochopit celou věc „bez cílů“. Myšlenka žít život bez cílů mi zněla šíleně: bylo to neintuitivní, bylo to děsivé, a šlo to proti téměř všemu, co jsem se dozvěděl o produktivitě.

V mém firemního života z dávných dob, se mi podařilo stovky lidí pro velké společnosti—organizace, v níž jsem byl často považován za produktivitu chlap, cíl, chlap: setkal jsem se lhůty, přeplácaný, předčil očekávání, mám výsledky. Proto mi zaplatili velké peníze.

pravidelně jsem měl spoustu cílů v různých fázích dokončení: krátkodobé cíle, dlouhodobé cíle, osobní cíle, obchodní cíle, zdravotní cíle, finanční cíle, cíle dovolené, cíle nákupu spotřebitelů, co si jen vzpomenete. Říkal jsem si, že když vyškrtnu dost gólů ze seznamu úkolů, budu nakonec spokojený. Takže jsem pracoval tvrději a tvrději, soustředil jsem se na každý nový cíl s lapidární přesností.

ale byl jsem vystresovaný z mé mysli se všemi těmito cíli. Můj děsivě věčný seznam úkolů byl právě ten-věčný, nikdy nekončící. A bylo to stále rostoucí. Navíc jsem byl neustále zklamaný, když jsem nedosáhl cíle, nebo když jsem zmeškal termín. Byl jsem dokonce zklamaný, když jsem dosáhl cíle,ale nedosáhl jsem. Bylo to samoúčelné maximum: nikdy to nestačilo.

potřeboval jsem způsob, jak ukončit své cíle studené Turecko, takže jsem udělal dvě věci po rozhovoru s Leem …

Nejprve jsem se zeptal: „Proč mám tyto cíle?“Měl jsem cíle, takže jsem mohl říct, jestli jsem „dosáhl“ toho, co jsem měl „dosáhnout“. Pokud jsem splnil cíl, mohl jsem být šťastný-že? Pak jsem si pomyslel: počkejte chvíli-proč musím dosáhnout konkrétního výsledku směrem k libovolnému cíli, abych byl šťastný? Co kdybych si teď dovolila být šťastná?

za druhé, rozhodl jsem se žít bez cílů na chvíli. Nevěděl jsem, jak dlouho, protože jsem z toho gól nedal. Řekl jsem si, že to zkusím asi měsíc, možná déle, abych viděl, co se stalo. Jestli mě to ovlivnilo negativně, jsem se mohl vrátit do mé tuhý život „dosažení“ a „výsledky“ s mým barevně kódované tabulky obsahuje spoustu gólů.

co se stalo? Osvobození od cílů změnilo celý můj pohled na život.

tři způsoby, jak žít bez cílů, změnily můj život

1. Jsem méně vystresovaný. Teď nemám prakticky žádný stres. Tak určitě, existují krátké okamžiky, ve kterých se cítím zneklidněný nebo obtěžovaný, ale v těchto dnech cítím mnohem méně stresu. Lidé, které znám léta, komentují, jak jsem klidný. Bez cílů, říkají, že jsem jiný člověk-lepší člověk.

2. Jsem produktivnější. Tohle jsem nečekal. Myslel jsem, že zbavení se gólů znamená obětovat výsledky a produktivitu, ale opak byl pravdou. Hodil jsem produktivitu a stal se produktivnějším. Napsal jsem nejlepší literární beletrii svého života, sledoval jsem, jak se čtenost našich webových stránek výrazně zvyšuje, potkal jsem pozoruhodné nové lidi,a byl jsem schopen přispívat jiným lidem jako nikdy předtím. Posledních 100 dní byly nejproduktivnější dny mého života.

3. Jsem šťastnější a spokojenější. Během mých 30 let na této zemi, nikdy jsem nebyl tak trvale šťastný nebo spokojený. Je to neuvěřitelný pocit-občas i neskutečný. S snížení stresu a zvýšení produktivity vyplývající z žádné cíle, jsem schopen si svůj život—jsem schopen žít v okamžiku. A tak jsem znatelně šťastnější a spokojenější.

Tři Mylné představy O Žádné Cíle

Tři argumenty proti ne-cíl životního stylu prezentovali na mě v posledních 100 dní, všechny tři, které bych chtěl řešit.

1. Samolibost: neuspokojuje vás život bez cílů? Pokud „spokojeným“ myslíte “ obsah— – pak ano. Jinak-ne, neuspokojilo mě to. Ve skutečnosti, opak byl pravdou: po odstranění stresu z mého života, zapojil jsem se do nových, vzrušující úsilí a zároveň žít vášnivě, smysluplný život.

2. Růst: nebrání vám život bez cílů v růstu? Ne-za posledních 100 dní jsem značně vyrostl. Dostal jsem se do nejlepší formě svého života, posílení osobní vztahy, navázali nové vztahy, a napsal více než kdy předtím. Za posledních 100 dní jsem vyrostl víc než kterákoli jiná 100denní doba v mém životě.

3. Stále máte cíle: Říkáte, že nemáte žádné cíle,ale nemáte stále nějaké cíle, jako dokončení nového románu nebo „být šťastný“ nebo „žít v okamžiku“? Je důležité rozlišovat zde: Ano, Chci „být šťastný“ a „žít v okamžiku“ a „žít zdravý život“, ale to jsou volby, ne cíle. Rozhodl jsem se být šťastný. Rozhodl jsem se žít v okamžiku. Rozhodl jsem se žít zdravý život. Nepotřebuji měřit tyto události, prostě žiji tímto způsobem. Pokud jde o můj nový román, mám v úmyslu dokončit jeho psaní—nikdy jsem na ničem v životě nepracoval-ale užívám si proces psaní, a pokud nikdy nedokončím, to je v pořádku, také. Už z toho nejsem ve stresu.

život bez cílů mě změnil k lepšímu: přidal vrstvy štěstí a spokojenosti, o kterých jsem si neuvědomil, že jsou možné. Umožnilo mi to smysluplně přispívat jiným lidem.
nevrátím se k životu zaměřenému na cíl. Žádné góly. Vůbec žádný. Život je bez nich vynikající.

tato esej byla původně publikována v Zen Habits.

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna.