Úzkostné poruchy / behaviorální vývoj zdraví

úzkostné poruchy

úzkost je „boj nebo útěk“ reakce na nebezpečí. Umožňuje člověku vypořádat se s něčím, co je vnímáno jako hrozba. Je to nezbytné pro přežití.

ale když je úzkost spuštěna zbytečně, pokračuje mimo bezprostřední hrozbu nebo způsobí, že osoba omezí svůj život, může se vyvinout v poruchu.

úzkostné poruchy zahrnují:

  • Post-traumatické stresové poruchy
  • Panická porucha
  • Sociální úzkosti
  • Generalizovaná úzkostná porucha
  • Obsedantně kompulzivní porucha

fakta a čísla (Pdf) jsou k dispozici pro každý z těchto poruch. Podrobně popisují příznaky, příčiny a léčbu.

Post-traumatické stresové poruchy

Post-traumatické stresové poruchy (PTSD) může dojít poté, co člověk prožije velmi traumatickou událost, včetně přírodní katastrofa, vážná nehoda, krize, jako 9/11, vojenské boje, nebo fyzické nebo sexuální zneužívání.

PTSD často zanechává pocit zranitelnosti, mimo kontrolu a jako by byl život v nebezpečí. Tyto pocity jsou vytrvalé, silné a nezmizí v průběhu času samy o sobě. Každodenní život, práce a vztahy mohou být negativně ovlivněny.

kromě traumatické životní události je každý z těchto typů příznaků obvykle přítomen v diagnóze PTSD:

  • Znovu prožívá událost v intenzivní vzpomínky, sny, flashbacky, nebo rozrušení pocity, když podněty spouští trauma související vzpomínky
  • Vyhýbání se lidé, místa, nebo věci, které připomínají traumatickou událost, otupující, nebo oddělení
  • Zvýšené vzrušení nebo úzkost, obvykle v podobě neustálého strachu nebo napětí, neklid, nespavost, podrážděnost, špatná koncentrace, pocit, že na stráž nebo na pozoru, a mají přehnané úlekové reakce.

ke Stažení informační list o post-traumatické stresové poruchy (PDF)

Panická porucha

Panická porucha výsledků z záchvaty paniky, nebo epizody extrémního strachu a teroru, které trvat kdekoli od několika minut až hodinu. Lidé, kteří zažili záchvat paniky, to často popisují jako nejintenzivnější, děsivý, a matoucí věc, která se jim kdy stala.

možná se cítili, jako by měli infarkt, umírali nebo se zbláznili-a v důsledku toho mají tendenci vyhýbat se místu nebo scénáři, ve kterém poprvé zažili záchvat paniky. Tato vysoká úroveň úzkosti může výrazně zasahovat do každodenního fungování; lidé s panickou poruchou může zcela zavřít sebe pryč od okolního světa tím, že zamezují normální každodenní činnosti.

příznaky záchvatů paniky zahrnují:

  • Rychlý nebo bušení srdce
  • Pocení
  • Třes nebo třepání
  • Dušnost
  • Dušení nebo dušení pocit
  • Bolest na hrudi
  • Zimnice nebo návaly horka
  • Pocit neskutečné nebo odpojen nebo oddělit od sebe
  • Pocit nestabilní
  • Mdloby
  • Strach ze ztráty kontroly, zbláznit se, nebo umírá
  • Necitlivost nebo pocity brnění

ke Stažení informační list o panické poruchy (PDF)

Sociální úzkosti

Sociální úzkostné poruchy nebo sociální fobie způsobuje intenzivní úzkost o sociální interakce a veřejných akcí každodenního života.

Lidé se sociální úzkostnou poruchou mají přetrvávající strach, že se podíval na, kritizován nebo odmítnut ostatními. Bojí se rozpaků nebo ponížení. Mají pocit, že je ostatní sledují nebo je neustále soudí. Bojí se, že řeknou špatnou věc a přijdou jako hloupí.

Příznaky patří:

  • Intenzivní úzkost v sociálních situacích
  • Nadměrný strach z toho, že zkoumal nebo negativně soudit ostatní
  • Vyhýbání se sociálním situacím

fyzické účinky těchto příznaků patří:

  • Zmatek
  • Bušení srdce
  • Pocení
  • Třepání
  • Červenající
  • Svalové napětí
  • podrážděný žaludek
  • Průjem

Časté úzkost-produkovat situace pro ty, kteří se sociální úzkostné poruchy patří:

  • Jíst nebo pít jakýkoli nápoj před ostatními
  • Psaní nebo práci před ostatními
  • Být středem pozornosti
  • Mluví na telefon
  • Interakci s lidmi, včetně datování, nebo jít do strany
  • klást otázky nebo dávat zprávy ve skupinách
  • Použití veřejné toalety

ke Stažení informační list o sociální úzkosti (PDF)

Generalizovaná úzkostná porucha

Lidé s generalizovaná úzkostná porucha se nadměrně obává každodenních událostí. Nejsou schopni opustit své obavy, i když si uvědomují, že jsou neopodstatněné. Obavy o zdraví, peníze, rodina, práce, nebo potenciál katastrofy jsou nejčastější. Pokud dojde k přehnané úrovni obav po dobu nejméně šesti měsíců, provede se diagnóza generalizované úzkostné poruchy.

příznaky generalizované úzkostné poruchy zahrnují:

  • Neklid
  • Pocit, že vyhecují, na okraji
  • Pocit knedlík v krku
  • Potíže se soustředěním
  • Únava
  • Podrážděnost
  • Svalové napětí
  • Potíže se pádu nebo zachování spánku

ke Stažení informační list o generalizované úzkostné poruchy (PDF)

Obsedantně kompulzivní porucha

obsedantně kompulzivní porucha (OCD) ovlivňuje schopnost člověka zpracovávat informace a narušuje jeho fungování. Často se popisuje, jako by mysl uvízla na „opakování“ nebo na smyčce s jednou neustále se opakující myšlenkou nebo nutkáním. Osoba s OCD nemůže nechat myšlenku jít navzdory uvažování nebo snaze zastavit.

tyto myšlenky a nutkání vedou k nadměrnému chování, jako je opakovaná kontrola, objednávání nebo uspořádání předmětů; ruční mytí hodin; nebo rituálně opakující se akce určitý počet opakování. Toto chování může ovlivnit normální fungování v práci, škola, domov, a ve vztazích.

příznaky OCD lze rozdělit na posedlosti a nutkání.

Obsese

  • Opakující se myšlenky, představy nebo impulsy, zdánlivě mimo schopnost je ovládat
  • Nepříjemné pocity, jako je strach, odpor, pochybnosti nebo pocit, že věci musí být provedeno způsobem, který je „jen tak“
  • Nadměrné obavy o kontaminaci nebo poškození, potřebu symetrie, nebo přesnost, nebo zakázané sexuální nebo náboženské myšlenky

Nutkání

  • Opakující se chování nebo mentální akty, že se člověk cítí řízený, aby provést
  • Chování zaměřené na snížení negativních pocitů (strach, odpor, pochybnosti, pocit viny)
  • Opakující se chování v určité rituální způsoby
  • Typické nutkavé zahrnují čištění, opakování, kontrola, objednávání a zařizování, hromadění nebo mentální kompulze (tiše se modlí nebo opakující se slova).

lidé s OCD uznávají iracionální povahu svého myšlení a chování, ale cítí se neschopní ovládat.

ke Stažení informační list o obsedantně kompulzivní porucha (PDF)

Další společné co-se vyskytujících onemocnění patří náladu-související poruchy a těžké duševní nemoci.

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna.